До скольки лет растет грудь и можно ли изменить процесс?

Размер имеет значение? Для многих девушек это важно и они задаются вопросом о том, до какого возраста растет грудь. Ответ на него зависит от многих факторов. В их числе наследственность, качество питания в период подросткового развития, особенности телосложения и фигуры.

Женская грудь — весьма сложный орган. Его развитие зависит от индивидуальных особенностей. Если девушка признает тот факт, что она уникальна и ее привлекательность зависит вовсе не от размера груди, комплексы пропадут, а дама начнет искренне радоваться своей красоте и останется довольной фигурой. Стереотипы останутся в прошлом.

Со скольки лет растет грудь? У одних девочек она начинает свое развитие за пару лет до наступления первой менструации, у других – накануне, у третьих молочные железы и вовсе подчиняются непонятным физиологическим законам. Они либо растут очень медленно, либо развиваются чересчур интенсивно.

Молочая железа состоит из жировой ткани, поэтому размеры груди определяет количество подкожного жира в области грудной клетки.


Средний возраст девочки, у которой появляются признаки развития молочных желез, — 10-12 лет. Но о том, до скольки лет растет бюст, медики спорят до их пор. Большинство из них утверждает, что период развития заканчивается к 20 годам, другие — к 16. Третьи считают, что многое зависит от того, в каком возрасте началась половая жизнь, наступила беременность, поскольку на способность груди увеличиваться влияет гормональный фон, который имеется в организме в период вышеназванных процессов.

«Виновники торжества» — женские гормоны эстрогены. От их уровня зависят:

Большинство эндокринологов заявляет, что определить время, когда перестает расти грудь, можно самостоятельно. Для этого достаточно провести нехитрые расчеты: прибавить 3-4 года к периоду появления первой менструации. Так, если месячные пришли в 11-12 лет, грудь закончит свое планомерное развитие к 15-16 годам. При этом в каждый последующий год молочные железы могут видоизменяться.


Среди влияющих характеристик:

  • рождение детей;
  • кормление.

Многие замечают, что после беременности бюст становится больше, но есть случаи, когда он уменьшается. Все зависит от процессов, происходящих в организме, и влияющих на них факторов. Ученые схожи во мнении, что не только вышеперечисленные характеристики влияют на размер женского бюста и интенсивность его роста.

В числе иных показателей:

  • вес, склонность к полноте или худобе;
  • регион проживания;
  • наличие хронических заболеваний;
  • отклонения в работе эндокринной системы;
  • характер питания.

Даже национальность медики относят к характеристикам, влияющим на размер груди. В этом кроется мысль о наследственности. Так, южанки более дородные, а вот северянок можно отнести к числу изящных дам. Сказывается климат.


Что влияет на развитие груди?

Сколиоз и неправильная осанка, привычка горбиться сильно влияют на процесс развития груди, замедляя его. Так утверждают гинекологи и эндокринологи. В этом же числе сидячий образ жизни, отсутствие адекватных физических нагрузок.

Преградой на пути роста молочных желез становится неполноценное и неправильное питание. Нередко грудь даже перестает расти. Молодой девушке следует получать полный набор необходимых белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. Недостаток в еде, сидение на диете не способствуют налаживанию уровня эстрогенов.

Большое значение имеет генетика. Если у родственниц девушки бюст был небольшим, не стоит ждать, что он станет у нее 3-4 размера. В этом случае характер питания и количество получаемых витаминов не влияют на состояние молочных желез либо воздействуют косвенно и очень слабо.

Необходимо обратить внимание на комплекцию девушки. Худенькие, у которых грудная клетка сама по себе маленькая, не станут носить бюстгальтеры больших размеров. Интенсивный рост молочных желез у хрупкой дамы должен насторожить. Это считается отклонением. Стоит обратиться к эндокринологу. Несоответствие комплекции может стать следствием серьезных заболеваний эндокринного характера.


У дам с пышными формами бюст чаще большой. Его даже называют «молочный». Но не всегда количество молока в период кормления будет достаточным у обладательниц крупного размера груди. Все зависит от работы гормональной системы во время лактации. Так, и у обладательниц маленьких желез молока после родов может быть довольно много.

Что делать, чтобы грудь росла?

Грудь в процессе жизни видоизменяется. Часто значительно, и скольких бы лет ни достигла дама, можно надеяться на то, что бюст будет всегда подтянутым и красивым. Но для этого необходимо предпринимать некоторые усилия. Переставать развиваться молочные железы, конечно, должны, но можно сделать так, чтобы они правильно формировались.

Подход нужно применять комплексный. Обязательно ношение бюстгальтера. Важно и особое отношение к питанию. В рацион желательно включить:

  • молоко;
  • рыбу красных сортов;
  • бобовые культуры (фасоль, чечевица, горох);
  • мясо;
  • печень;
  • сыр (особенно тофу);
  • семена льна;
  • орехи грецкие;
  • тыкву.


Особую роль в привлекательности груди играет правильная осанка. Ее необходимо формировать в раннем детстве. Но и в зрелом возрасте делать это не поздно. Стоит приучить себя постоянно держаться в ровном положении не только сидя, но и во время ходьбы.

Тонус мышцам придаст массаж спины, плавание. Это поможет держать спину ровно, а бюст — подтянутым. На королевскую осанку, прекрасную выправку, высоко поднятую голову внимания обращают больше, нежели на размер бюста. Неопрятно смотрится девушка, которой природа подарила большой бюст, но она сутулится. Спина колесом и большой размер груди — ужасное сочетание, говорили еще наши бабушки.


Рост массы тела не гарантирует увеличения бюста. Поэтому с рационом необходимо быть острожной и желательно стать приверженкой здорового питания. Важно как можно скорее исключить вредные продукты: фастфуд, жареное, чрезмерно соленое, острое, копчености, консервированные продукты, колбасу.

Следует употреблять больше овощей в свежем или запеченном виде. Вопреки всеобщему мнению о развитии груди при поедании капусты, доктора опровергают эту гипотезу. Полезны фрукты. Никаких диет. Следует осторожно относиться и к сладкому, используя его как можно меньше.


Еще немного правды и мифов

На рост груди капуста не влияет, но ученые доказали, что употребление ее не оставляет шансов возникновению злокачественных опухолей молочных желез, мастита.

Важно наладить циркуляцию крови в области бюста. Ни в коем случае нельзя носить белье, которое давит. Необходимо периодически проводить профессиональный массаж груди.


Есть мнение, что грудь растет от секса. Чем больше женщина им занимается, тем лучше бюст. Но ученые утверждают, что это правда только отчасти. Чтобы действительно заставить развиваться грудь, необходим сначала длительный период воздержания, а уже после интенсивные занятия любовью.

Еще один момент – употребление противозачаточных препаратов. Врачи уверены: это однозначно вызывает интенсивное увеличение бюста. Но такой процесс замечают не все девушки, употребляющие оральные контрацептивы. Примерно в трети случаев грудь остается неизменной. Чтобы заметить эффект, следует предохраняться длительный период. В итоге, бюст способен вырасти даже на пару размеров.

Если такое происходит, можно констатировать нарушение гормонального фона. Поэтому не стоит назначать себе эти таблетки самостоятельно. Только врач после проведенных анализов может подсказать, что необходимо в конкретном случае.


Итак, размер груди – значение индивидуальное. Повлиять на него сильно нельзя. Можно лишь улучшить форму и сделать бюст более подтянутым. До скольких лет растет грудь? В большинстве случаев молочные железы заканчивают свое формирование к 18-20 годам.

Видео

Можно ли увеличить грудь с помощью упражнений? Ответ вы найдете в нашем видео.

comments powered by HyperComments

Грудь – символ красоты и сексуальности. Причем поклонников пышных форм столько же, сколько и любителей небольшой, аккуратной груди. Некоторые женщины хотят увеличить грудь и даже обращаются за помощью к пластическому хирургу. Конечно, многим хочется иметь большую натуральную грудь. До какого возраста растет грудь и как можно скорректировать этот процесс?

До скольки лет растет грудь и что влияет на рост?

Стоит смириться с тем, что все люди развиваются абсолютно индивидуально. Признание этого простого факта позволит избавиться от комплексов и радоваться собственной красоте без оглядки на стереотипы.

По той же причине индивидуальности точного ответа на вопрос, до скольки лет растет грудь, нет. Молочные железы начинают свой рост, когда девочке 9-10 лет, окончательно грудь формируется к 20 годам. У некоторых девушек процесс формирования заканчивается раньше.

Устройте семейный опрос, и вы сможете установить ориентировочные сроки и даже размеры.

Гормональный фон также сказывается на периоде роста. Женские гормоны, эстрогены, влияют на пропорциональное и последовательное развитие организма, определяют стабильность менструального цикла. Последний также связан с периодом роста. Обратитесь за консультацией к врачу-эндокринологу, чтобы он, оценив выходные данные, составил приблизительный прогноз. Считается, что для установления крайнего возраста увеличения груди, нужно прибавить ко времени появления первых месячных 2-3 года. Проще говоря, если месячные начались в 13 лет, то грудь замедлит темпы роста, будет готова к полноценному кормлению и беременности уже 15 или 16 лет. Однако в этом возрасте она еще не перестанет расти. Рождение ребенка и его кормление также повлияют на размер.

Существует ряд других факторов, среди которых можно выделить:

  • место проживания;
  • состояние организма;
  • полноценность питания;
  • национальность.

Так южные и восточные нации демонстрируют более активные темпы роста и созревания среди девочек. Между тем немаловажна и осанка, она связана не только со сколиозом и кифозом. Малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений замедляют рост груди.

Полноценное питание, потребление необходимого количества белков, жиров и витаминов в еде косвенно помогут нормальному процессу развития молочных желез. Это, конечно, не значит, что для роста бюста нужно избирательно относиться к продуктам. Содержание питательных веществ формирует общий фон, а он в свою очередь уже влияет на все процессы, связанные с нормальным ростом. Притом, если генетический код не предполагает пышных форм у девочки, то бобы и капуста, насколько бы полезными они ни были, вряд ли помогут в увеличении груди.

Факты и мифы о росте женской груди

Как было сказано, употребление бобовых, капусты, красной рыбы, злаков, печени барана напрямую на росте груди не сказываются. Если у вас есть предрасположенность к полноте, то пышная грудь вам обеспечена, поскольку бюст в значительной степени состоит из жировой клетчатки.

Тем не менее рацион с капустой снижает шанс возникновения онкологии или мастита. А пища, содержащая фитогормоны, может придать бюсту упругость. Среди таких продуктов:

  • грецкие орехи;
  • тыква;
  • бобовые;
  • льняные семена.

Но во всем стоит сохранять меру, поэтому, если переусердствовать, можно поправиться и в других частях тела.

Известно, что физические упражнения, например, отжимания и тренировки с эспандером, а также правильное питание улучшат форму груди, придадут ей тонуса. Активные отжимания могут визуально увеличить объемы за счет роста грудной мышцы. Не помешает также аккуратный и профессиональный массаж, он сделает бюст более упругим, улучшит циркуляцию крови. Это даст временный эффект увеличения объемов.

До сих пор не понятно, растет ли грудь от секса. Некоторые французские ученые убеждены, что бурное выделение эстрогенов поможет увеличить размер груди. Однако для подобного всплеска потребуется период воздержания, только после него можно переходить к интимной близости. Насколько подобные манипуляции оправданы, решать вам.

А вот факт роста груди при употреблении противозачаточных таблеток не вызывает у ученых сомнения. Однако, во-первых, это наблюдается далеко не у всех, во-вторых, требуется регулярный прием таких препаратов. Грудь увеличивается на один или два размера. Но радоваться этому не стоит. Увеличение объемов – всего лишь побочный эффект, вызванный нарушением гормонального состояния. А это значит, что в качестве средства для роста противозачаточные таблетки употреблять очень вредно. Ими стоит пользоваться только на случай предотвращения нежелательной беременности, и то крайне редко, чтобы не навлечь серьезных последствий.

Увеличить грудь могут фитоэстрогены, содержащиеся в пиве. Но и здесь нельзя сказать, что пиво – верное решение. Переизбыток фитоэстрогенов может привести к обратным результатам.

Известно также, что объем груди увеличивается во время менструации. Это связано с тем, что яичники вырабатывают прогестерон, который стимулирует рост эпителия в железах, а также повышает активность их секреции. Когда месячные окончатся, грудь постепенно вернется к прежнему состоянию.

На самом деле, объем груди далеко не единственный и уж точно не основной критерий красоты. Степень своей привлекательности и сексуальности устанавливает сама девушка в зависимости от ее отношения к себе. Необходимо вести здоровый образ жизни, нормально питаться и периодически записываться на прием к врачу-маммологу, чтобы исключить возможность заболеваний.

Если же вас все-таки не удовлетворяет форма и размер груди, обратитесь к пластическому хирургу.

Каждая женщина знает, что ее тело прекрасно и индивидуально. Приобретать женственные формы девушки начинают в период полового созревания. В это же время появляется первое менструальное кровотечение, изменяется концентрация гормонов, устанавливается цикл и увеличиваются молочные железы. Многих представительниц прекрасного пола интересует вопрос: до скольки лет растет грудь?

Этой сокровенной теме и посвящена наша статья.

До скольки лет растет грудь у девушек?

Как уже говорилось, молочные железы видоизменяются с началом полового созревания. На этом этапе происходят гормональные изменения в организме. Многие изменения незаметны, а вот рост груди интересует практически каждую девушку. Одни любуются в зеркало и восхищаются приобретенными пышными формами, а другие без особого удовольствия смотрят на свое отражение. Молочные железы начинают расти за счет увеличения клеток и разрастания жировой ткани. Как известно, молочная железа на 80% состоит из жировых клеток.

Как правило, девушки с аппетитными формами всегда имеют большую грудь, а вот худощавые представительницы прекрасного пола, наоборот, редко могут похвастаться пышным бюстом. Хотя такую закономерность нельзя назвать однозначной. Немаловажную роль в данном случае играет наследственность. Если вас интересует, какой формы у вас будет грудь и до какого размера она вырастет, то посмотрите на свою маму и других ближайших родственников по этой линии. Вероятнее всего, в этом вы будете очень похожи.

Многих девушек интересует вопрос: со скольки лет начинает расти грудь? Как показывает медицинская практика, грудь у девушек начинает видоизменяться с момента появления первого менструального кровотечения. Рост груди наблюдается на протяжении 5-8 лет.

Представительниц прекрасного пола, пребывающих в репродуктивном возрасте, интересует также вопрос: до скольки лет растет грудь у женщин? Явные видоизменения, а именно увеличение размера груди, после полного полового созревания и формирования организма не наблюдаются. Хотя молочная железа продолжает изменяться на клеточном уровне на протяжении всей жизни. После родоразрешения и в период лактации форма и размер женской груди изменяются. По завершении вскармливания приобретенная форма может остаться таковой и в дальнейшем.

Факторы, влияющие на рост груди


  • генетической предрасположенностью;
  • гормональным фоном.

У некоторых представительниц прекрасного пола уже к 18-20 годам размер груди достигает 3 номера, а многие девушки к 25 годам имеют 1-2 размер. Ключевую роль в процессе роста груди играет гормональный фон. Именно уровень гормонов в крови определяет состояние молочных желез. Вы, наверное, замечали, что перед началом менструального кровотечения грудь немного изменяется в объеме. Также молочные железы могут измениться при резком похудении или при наборе чрезмерного веса. Это связано с тем, как уже говорилось, что грудь на 80% состоит из жировых накоплений (клеток).

На рост молочных желез влияют и дополнительные факторы:

  • особенности организма анатомического характера;
  • качество пищевых продуктов;
  • экология;
  • недостаток полезных микроэлементов и витаминов;
  • переутомление;
  • психоэмоциональное состояние;
  • занятия спортом;
  • травмы.

Очень сильно на рост груди влияют профессиональные занятия некоторыми видами спорта, к примеру, тяжелой атлетикой, бодибилдингом, плаванием, или хирургические вмешательства.

Немалое влияние на рост и развитие молочных желез оказывает и наша осанка. Лечащие специалисты утверждают, что если девушка сутулится, то грудная клетка деформируется, молочная железа находится под давлением и может расти медленно или неравномерно. Главное, уделять особое внимание своей осанке: она должна быть ровной, а плечи - расправленными. Кстати, прямая осанка влияет не только на рост груди, но и на состояние позвоночных отделов.

Нельзя увеличить или уменьшить грудь с помощью лекарственных препаратов либо народных средств. Ускорить естественный процесс развития молочных желез, заложенный природой, самостоятельно мы не в силах. Изменить форму и размер груди можно только путем проведения пластической операции. Занятия спортом помогут укрепить и увеличить визуально мышцы, но не молочные железы.

Читайте также:

Что считается патологией?


Ряд разнородных причин может обусловить развитие патологий в процессе роста молочных желез. Такие патологические состояния условно можно разделить на несколько групп:

  • пороки развития;
  • заболевания воспалительного и иного характера;
  • повреждения.

Грудь неправильно развивается и плохо растет при выявлении пороков, в частности:

  • ателии (отсутствия соска);
  • наличия нескольких сосков (полителии);
  • наличия патологий в молочных железах (полимастии);
  • отсутствия поверхностной части молочной железы (амастии).

К замедленному росту или отсутствию такого могут привести различные травмы и повреждения молочных желез:

  • ожоги в тяжелой форме;
  • гнойничковые раны;
  • свищи;
  • ушибы.

Также патологическое развитие груди может быть обусловлено рядом заболеваний:

  • гипермастией;
  • мастопатией;
  • гипомастией;
  • телитом;
  • гинекомастией;
  • галактореей;
  • тромбофлебитом;
  • актиномикозом;
  • сосочными трещинами и др.

В молочных железах могут образовываться опухоли доброкачественного типа. Удаляют их только путем хирургического вмешательства, что тоже влияет на размер и форму груди. Ряд вышеперечисленных заболеваний может возникать только в результате нарушения функционирования эндокринной системы.

Девушки считают грудь истинным украшением, которое так привлекает восхищенные взгляды представителей противоположного пола. Молочные железы требуют тщательного ухода и прохождения периодического обследования. Если вы заметили какие-либо нарушения в развитии груди, незамедлительно обратитесь к лечащему специалисту.

- Папа, ты ничего во мне нового не замечаешь?

- Нет, доченька, а что?

- Ну, папа, я же бюстгальтер носить начала, минус первый размер!

За этим, смешным на первый взгляд, анекдотом скрывается совсем нешуточная трагедия не одной девичьей жизни. И в самом деле, почему у одной девочки в 15 лет грудь третьего размера, у другой – первого, а у третьей видны только наметившиеся бугорки? Как долго и до скольки лет растёт женская грудь, а также от чего это зависит? Давайте попробуем найти ответы на эти вопросы.

Точных временных рамок и сроков по вопросу, когда начинает и перестаёт расти женская грудь, нет. Считается, первые признаки этого процесса могут обозначиться лет в девять – десять, а окончательное формирование молочных желёз происходит к 17-20 годам. Обусловлена такая нестабильность многими факторами. Среди них и наследственность с генетикой, и национальность, и гормональное состояние организма, и образ жизни и питания. Пойдём по порядку.

Спроси у мамы. Размер груди, как и цвет глаз, длина ног и многие другие характеристики женского тела, не берутся ни откуда. Дети, рождаясь, наследуют их от своих родителей. А значит, самым верным способом определить, до скольки лет растёт грудь в каждом конкретном случае – это обратиться с данным вопросом к своей маме, бабушке и тёте. Генетика и наследственность – штука сильная. Изучив в подробностях данный вопрос на примере своих родственниц, вы довольно точно будете знать, до какого возраста будет расти ваша собственная грудь.

Волшебные эстрогены. Состояние гормонального фона девочки также служит мощным показателем, до скольких лет будет расти её грудь.

Женские половые гормоны называются эстрогенами. Если их достаточно, то и формы женского тела развиваются равномерно и своевременно. Также эстрогены регулируют правильный менструальный цикл, что тоже немаловажно для объёма будущего бюста. По утверждению геникологов-эндокринологов узнать, когда перестанет расти грудь, можно, прибавив к возрасту первых месячных 2-3 года. Так, если первая менструация посетила девочку в 13 лет, её бюст сформируется примерно к 15-16 годам. Но это вовсе не значит, что он уже окончательно вырос. Роды и кормление ребёнка также способствуют увеличению этих объёмов, ибо и при них эстрогены активно работают.

Национальность и другие факторы. Кроме указанных выше основных условий есть ещё и второстепенные. К ним можно отнести национальность, место проживания, физическое состояние организма, вес и питание. Как ни странно, все эти факторы активно влияют на то, до какого возраста растёт девичья грудь.

К примеру, замечено, что девочки, родившиеся на юге и востоке или относящиеся к южным и восточным нациям, созревают и формируются быстрее своих западных и северных ровесниц. Ещё очень важно в подростковом возрасте, когда формируется весь организм следить за своей осанкой. Если девочка сутулится, мало двигается и не занимается зарядкой, то сроки развития молочных желёз отодвигаются.И напротив, когда спинка ровная, мышцы в тонусе, а грудная клетка свободно расправлена, бюст прекрасно формируется и быстрее приобретает пышные формы. Режим и продукты питания хоть и косвенно, но также оказывают влияние на то, сколько времени и до каких лет растёт грудь. Для улучшения данного процесса в пище обязательно должны присутствовать белки, жиры и витамины. Конечно, бобы, фасоль, морковь и капуста не ускорят сроки превращения грудных желёз в прекрасные перси. Однако именно здоровое полноценное питание послужит нормальному всестороннему развитию организма в целом, что и на сроках выше упомянутого превращения не замедлит отразиться.

И, наконец, не последнее место в этом списке занимает вес, поскольку молочная железа на 80 процентов состоит из жировой ткани. Но на самом деле важно не то, до скольки лет растёт женская грудь, а то, как к этому относится сама женщина.

Вопрос о том, до какого возраста может расти грудь, в большей мере, связан с тем, что привлекательность любой девушки, женщины, в частности ее груди, связывается именно с ее размером. Неудивительно, что всем им хотелось бы, чтобы она хоть не немного, но увеличилась бы. Так до какого же возраста растет грудь?

Растет ли грудь после подросткового возраста

Ответ на вопрос о возрасте, до какого может расти грудь, весьма неоднозначен. Одни специалисты утверждают то, что грудь любой девушки растет только до 16 лет, другие же уверены, что она растет и после подросткового возраста, то есть до 21 года. Однако ни первый, ни второй вариант ответа не будет считаться однозначным, поскольку на то, что она продолжает или не продолжает расти, зависит от гормонального фона и обмена веществ каждой отдельной девушки, женщины. К примеру, у представительниц южного типа формирование фигуры заканчивается раньше, соответственно и грудь уже не растет после подросткового возраста.

Природа женской груди

В среднем можно полагать, что женская грудь растет до 18-летнего возраста, однако ее изменения, то есть ее формы и размера, могут происходить на протяжении всей жизни. Это объясняется физиологической природой самой груди. Поскольку она сформирована, в основном, из жировой ткани, то соответственно и ее размер напрямую зависит от того, как под кожей распределяется жировая ткань. Размер груди может изменяться в любом возрасте, поскольку на ее размер также влияет общий вес тела. Кроме того, на форму и размер груди очень влияет беременность, после которой она может, как увеличиться, так и уменьшиться.

До какого возраста может расти грудь

В большинстве случаев грудь начинает расти еще до того возраста, в котором появляются первые менструации. Окончательно она формируется в течение следующих двух лет, когда у девочек устанавливается регулярный цикл. Этим и объясняется указывание возраста, до которого растет грудь, от 16 и до 21 года, ведь первые менструации появляются в разном возрасте.

В этом вопросе необходимо учитывать не только сам возраст, до которого растет грудь, но и то, как протекает собственно ее рост. У одних девочек она может не увеличиваться долгое время. При этом молочная железа достаточно твердая, но само ее развитие протекает достаточно медленно. Бывает это крайне редко, к тому же это не должно вызывать каких-то беспокойств. Если не наблюдаются другие гормональные отклонения, то со временем грудь начнет расти.

Кроме того, на рост женской груди очень влияют гормональные всплески, которые часто происходят в подростковом возрасте. Если у девочки перед первыми ее менструациями наблюдается заметное увеличение груди, то это может быть всего лишь временным явлением. Однако иногда гормоны вырабатываются и на протяжении всего менструального цикла. Это также влияет на увеличение груди в размерах.

Можно ли увеличить грудь

Что касается способов, которые можно использовать для ее увеличения, то к ним можно отнести правильное питание и специальные упражнения. Бытует мнение, что при употреблении большого количества капусты, можно увеличить грудь на целый размер. Однако это совсем не так. Рост любых тканей организма может происходить только благодаря сбалансированной диете, насыщенной достаточным количеством белков и витаминов.

Также не стоит забывать и о том, что придать более красивую форму груди может помочь правильная осанка. Поэтому девочкам подросткового возраста нельзя сутулиться, поскольку это может зажимать грудную клетку, что замедляет развитие груди.

В продолжение темы:
Выплаты, льготы и компенсации

Борис и Глеб - первые канонизированные святые, страстотерпцы, во имя мира отказавшиеся от братоубийственной войны, во время которой были убиты, не оказывая...

Новые статьи
/
Популярные