Второй размер бюста как. Размеры женской груди: как разобраться

Для того чтобы выяснить размер груди женщины, необходимо произвести измерение двух основных окружностей ее тела. Первая из них - окружность под грудью: при помощи сантиметровой ленты, плотно прижатой к телу, следует замерить величину охвата. Этот параметр является первым показателем, необходимым для определения размера бюста.

Второй необходимый показатель - окружность груди. Для определения этого параметра необходимо приложить сантиметровую ленту к самым выступающим точкам груди, которые обыкновенно приходятся на соски. При этом следует тщательно следить за тем, чтобы в процессе измерения лента на всем ее протяжении находилась параллельно полу и не провисала, поскольку это можно существенно исказить результаты измерения и создать трудности при подборе белья.

Получив необходимые данные, можно приступать к несложным расчетам, которые покажут, каков размер груди женщины. Для этого следует из большего результата проведенного измерения, то есть охвата груди по наиболее выступающим точкам, вычесть наименьший результат, то есть охват под грудью. Полученный итог, выраженный в сантиметрах, оценивается следующим образом.

Так, если разница при вычитании составила от 10 до 11 сантиметров, это соответствует нулевому размеру груди. Первый размер имеют женщины, у которых разница между рассматриваемыми параметрами составляет от 12 до 13 сантиметров. Разница в 14-15 сантиметров характерна для второго размера бюста, 16-17 сантиметров - третьего, 18-19 сантиметров - четвертого, 20-21 сантиметр - пятого.

Второй размер груди

Таким образом, наличие второго размера груди можно констатировать у женщины, имеющей разницу между окружностью бюста и окружностью под грудью в пределах 14-15 сантиметров. Это означает, что второй размер бюста могут иметь женщины с самыми различными типами телосложения - от хрупкого до спортивного и даже плотного.

При этом для того, чтобы идентифицировать второй размер бюста, не всегда обязательно производить точные замеры: порой достаточно в уме провести аналогию между бюстом конкретной женщины и некоторыми схожими по размеру и форме объектами. Например, специалисты утверждают, что второй размер груди напоминает по величине пару обыкновенных апельсинов. Отличить ее от первого размера можно, приняв во внимание, что его обычно сравнивают с парой яблок средней величины, тогда как грудь третьего размера больше напоминает пару грейпфрутов.

Размер груди - важная характеристика женской фигуры, которую необходимо тщательно измерять для того, чтобы адекватно подобрать белье и одежду. Однако отличить один размер от другого вполне можно и «на глазок».

Определить размер груди женщины можно с разной степенью точности: приблизительно сделать это можно, сравнив ее с тем или иным схожим по форме и размеру объектом, а произвести точные измерения - при помощи сантиметровой ленты и несложных вычислений.

Приблизительное определение размера

Специалисты утверждают, что примерно определить размер бюста конкретной женщины проще всего, мысленно сравнив его с парой фруктов соответствующего размера и формы. Так, нулевой размер можно сопоставить с киви, первый - с яблоками средней величины, второй - с апельсинами , третий - с грейпфрутами. Идентификация четвертого размера потребует привлечения более серьезных ассоциаций, например, кокосовых орехов. Пятый размер бюста сопоставим с парой средних ананасов, а шестой - с небольшими дыньками.

Точное определение размера

Тем не менее, для решения более серьезных задач, например, подбора правильного белья, которое не будет впиваться в тело, но при этом обеспечит груди оптимальную поддержку, таких приблизительных оценок явно недостаточно. В этом случае потребуется произвести точные измерения, сделать которые удобнее всего при помощи сантиметровой ленты.

Для начала необходимо измерить охват туловища женщины непосредственно под грудью. При этом сантиметровая лента должна быть достаточно плотно прижата к измеряемому участку. Второй параметр, который следует подвергнуть измерению - собственно охват груди. Его следует измерять, приложив сантиметровую ленту к самым выступающим точкам - соскам. Кроме того, необходимо проследить за тем, чтобы остальная часть ленты не провисала, а оставалась параллельной полу, поскольку именно в этом случае вы сможете получить наиболее качественное измерение.

Наличие информации по этим двум параметрам является достаточным для того, чтобы точно посчитать размер груди женщины. Для этого нужно от объема груди отнять объем под грудью. Полученный результат необходимо оценить по следующей шкале. Так, если он составляет величину от 10 до 11 сантиметров, это означает, что данная женщина имеет нулевой размер бюста. Величина разницы, составляющая от 12 до 13 сантиметров, соответствует первому размеру бюста. Если этот показатель составляет от 14 до 15 сантиметров, речь идет о втором размере груди, 16-17 сантиметров - о третьем, 18-19 сантиметров - о четвертом, 20-21 сантиметр - о пятом.

При этом описанный способ оценки размера свидетельствует о том, что не существует прямой связи между размером бюста и весом или типом телосложения женщины. Так, хрупкая девушка может иметь пятый размер, а женщина плотного телосложения - второй.

Вконтакте

Одноклассники

Для женщин с маленьким размером груди становится испытанием подбирать кофточки с вырезом и платья с открытой спиной. Комплексы по поводу небольшой груди на самом деле можно развеять в пух и прах, если узнать детальнее описание, преимущества и особенности женской груди первого размера. Не всегда обладать компактной грудью — это значит быть непривлекательной и малоинтересной для противоположного пола.

Согласно соц. опросам и данным статистики большая часть мужского населения планеты не гонятся за пышным бюстом больших размеров. Для мужчины гораздо важнее внешние данные, формы и округлости молочных желез, насколько упругой выглядит грудь.

Большие молочные железы под собственным весом постепенно опускаются вниз и теряют привлекательность, чего не скажешь о 1 размере бюста. Такая грудь на протяжении многих лет будет подчеркивать изящность и миниатюрность женщины, а главное ее женственность и утонченность.

Не всегда обладательницей первого размера груди является стройная худощавая женщина. Среди дам крупного телосложения с широкой костью встречаются такие компактные размеры бюста. Чтобы уметь правильно определить размер своих молочных желез, женщине потребуется провести два измерения:

  1. При помощи измерительной ленты высчитывается обхват вокруг туловища под молочными железами.
  2. Тем же путем измеряется диаметр тела в самой выступающей точке груди.

Далее из большего показателя отнимают меньшую цифру, и полученный параметр сопоставляют со специальной размерной таблицей. В ней первый размер груди обозначается литерой А, около нее стоит отметка 12-13 см. Если разница между двумя показателями меньше этого числа, стоит полагать, что у женщины нулевой размер. Превышение границ соответственно сулит присвоение большего размера бюста.

Подробно, с приемами и тонкостями измерения груди можно ознакомиться .

Визуально 1 размер груди выглядит превосходно, несмотря на недовольства со стороны ее владелицы. Первый размер груди имеет четкие линии окружности, вырисовывается рельеф и упругость молочных желез, которые долгое время хранят свою молодость и свежесть. Компактность груди позволяет ей не провисать под собственным весом и сохранять коллаген и эластин в коже как можно дольше.

Единичка: все плюсы и минусы такого бюста

Для того чтобы развеять сомнения по поводу популярности и привлекательности первого размера груди, эксперты составили целый список преимущественных особенностей такой компактной аккуратной груди.

Почему же все-таки хорошо быть обладательницей первого размера груди?

  • у женщин с таким размером бюста редко случаются боли в области спины;
  • грудь практически не поддается возрастным изменениям;
  • во время жары женщина в зоне декольте не потеет;
  • активные виды спорта не подвергают грудь скачкам и провисанию;
  • молочные железы не выпирают из нижнего белья;
  • компактная грудь в глубоком декольте не выглядит вульгарно и вызывающе;
  • маленькая грудь не теряет форм многие года и позволяет женщине не носить нижнего белья;
  • компактные молочные железы отличаются большей чувствительностью;
  • в зрелом возрасте, у женщины первый размер груди смотрится эстетично по сравнению с большим бюстом;
  • есть возможность спать на животе и многое другое.

Список преимуществ можно дополнять, первый размер груди не является поводом для комплексов и ощущения неполноценности.

Но у нее все же есть несколько минусов:

  • Навязанный стереотип о том, что мужчин привлекает только объемная грудь, провоцирует многих женщин к навиванию себе комплекса неполноценности.
  • В случае одежды с глубоким декольте не хватает очерченных окружностей молочных желез.
  • Следуя навязанным мнениям, многие обладательницы первого размера груди ложатся под нож пластического хирурга.
  • Трудности с покупкой подходящего размера груди.
  • В случае занятий спортом грудь женщины в специальном бюстгальтере будет выглядеть плоской.

Сравнительно с достоинствами первого размера груди, ее недостатки не выглядят настолько значимыми, чтобы переживать по этому поводу. Времена пышногрудых красавиц давно канули в лета, сегодня маленькая грудь считается признаком аристократичности и женственности.

Способы увеличения единички

Конечно, существенно увеличить первый размер груди под силу только . Но не каждая женщина решиться на такой кардинальный шаг, лечь под нож хирурга и носить на протяжении всей жизни инородное тело.

  • , ввести в него больше продуктов с содержанием полезных жиров и фитоэстрогенов. Молочные железы и их размеры зависят от количества жировой ткани в них, а упругости и подтянутости груди сопутствует гормональный фон.
  • . Регулярно выполняя упражнения, о которых было сказано ранее, можно укрепить грудные мышцы и приподнять выше грудь. К тому же такие занятия улучшат кровообращение и поспособствуют питанию молочных желез витаминами и микроэлементами.
  • Массаж и водные процедуры. Такие манипуляции придадут груди эластичности и тонуса, приподнимут молочные железы и усилят кровоток.
  • Крема с гормональными добавками. Такие косметические средства включают в себя растительные гормоны, имитирующие женские половые эстрогены, которые влияют на рост груди.

Помимо этого, нужно соблюдать ежедневно питьевой режим, выпивая не менее полутора литра воды в сутки.

Первый размер груди: награда или наказание?


Еще в давние времена, женщин с пышным бюстом считали вульгарными представительницами низких сословий. Женщины из знатных семей специально стягивали груди корсетами, дабы подчеркнуть свою аристократичность. Так и сегодня, по подиуму популярных модельеров и дизайнеров, ходят модельной внешности девушки с нулевым или первым размером груди.

Женщина с первым размером даже в зрелом возрасте будет выглядеть стройной и подтянутой, молочные железы не будут провисать под собственным весом и сохранять свои первозданные очертания и рельеф.

Для того чтобы зрительно придать первому размер груди, достаточно просто иметь в запасе бюстгальтер с эффектом пуш-ап. Судя по большому списку преимуществ такой груди, решение ее увеличения путем операций нельзя считать обоснованным.

Вконтакте

Одноклассники

Определение размера груди выполняется по четко установленным параметрам и правилам. Для любой женщины важно знать, каким размером молочных желез ее наградила природа и какие преимущества скрывает за собой ее грудь. Обычно многие неопытные девушки определяют свои данные «на глаз», что влечет за собой ошибочный выбор нижнего белья и сплошные разочарования. И только располагая знаниями о том, можно исключить любые неприятности и конфузливые ситуации.

Говоря о девушках, которые от природы имеют второй размер груди, хочется сказать, что такие параметры бюста считаются стандартными, согласно статистике, большая часть женского населения планеты имеет такой размер.

Но, несмотря на эти данные, многие из них недовольны своими объемами в зоне декольте и стремятся всячески увеличить свой бюст. Чтобы понять, насколько оправданы такие волнения и недовольства, стоит разобраться детальнее в преимуществах и слабых сторонах 2 размера груди.

Изначально, чтобы убедиться в том, что у женщины действительно от природы второй размер бюста, проводится два измерения окружности тела:

  • обхват туловища под молочными железами;
  • диаметр туловища в области самой выступающей точке бюста.

Далее, из большего числа нужно вычесть меньший параметр, а полученную разницу сопоставить с данными размерной сетки. Выполняя такие измерения тела, в обязательном порядке нужно выдерживать ровную спину и плотно прикладывать сантиметр к телу . Для второго размера молочных желез разница между вышеуказанными двумя параметрами составит не больше 14-15 см. Теперь можно приступать к визуализации 2 размера груди на фото.


Так выглядит 2-й размер груди на фото

Обычно такой грудью обладают женщины разного типа телосложения не только худышки, но и женщины крупной конституции тела. Визуально второй размер бюста можно ассоциировать с такими фруктами, как апельсины среднего размера. В то время, когда первый размер груди не будет превышать размеров двух яблок, а третий размер бюста сопоставим с двумя приличными по формам грейпфрутами.


2 размер груди на фото

Второй размер груди: все за и против

Второй размер груди считается самым неопределенным, так как одни дамы с такой грудью довольны своими параметрами, и считают свою грудь пышной и привлекательной. Для других такой размер является недостаточным и становится поводом для комплексов.

Чтобы развеять ненужные мысли, стоит просто сравнить преимущества такой груди с бюстом больших размеров:

  • Второй размер груди всегда располагает огромным выбором сексуального модного нижнего белья.
  • Женщина с такой грудью может позволить себе носить любые фасоны платьев, футболок и блуз с декольте либо без него.
  • Грудь второго размера в любом наряде будет выглядеть изящно и не вульгарно.
  • Такой размер груди практически неподвластен возрастным изменениям и деформации.
  • У женщин после 30 лет такой бюст не страдает от дряблости кожи, формы и окружности молочных желез не теряют первозданности и смотрятся долгие годы привлекательно.
  • Во время лактации грудь такого размера сохранит свой тонус и рельеф, у женщины не будет проблем с позвоночником.
  • Небольшой размер груди легче восстанавливать после родов и грудного вскармливания.

Глядя на такой большой список преимуществ второго размера груди, наверняка многие женщины пересмотрят свои взгляды на свой бюст. Но у него есть все-таки несколько недостатков:

  • компактная грудь в нарядах с глубоким декольте смотрится менее аппетитно, нежели большие размеры груди;
  • неправильный выбор одежды может придать женщине со вторым размером груди вид мальчишечьего телосложения.

Других отрицательных сторон второго размера груди нет, поэтому мнение о том, что такая грудь требует увеличения, нельзя считать обоснованным.

Увеличиваем второй размер груди


Значительно увеличить грудь второго размера можно только путем .

Но решаются на подобный шаг только единицы женщины, так как помимо высокой стоимости, перспектива ношения инородного тела в себе мало кого прельщает.

Увеличить второй размер груди можно путем физических упражнений, скорректированного рациона питания, специального ухода за молочными железами и за счет косметических препаратов.

  1. . Чтобы грудь всегда выглядела подтянутой, необходимо иметь крепкие грудные мышцы. Для этого нужно делать несколько упражнений, например, отжимания, махи руками, подъем веса и другие. Как указывалось в предыдущей статье, выполнять такие тренировки нужно трижды в неделю.
  2. . Молочные железы и их размер предопределяются объемом жировой ткани в них. К тому же на рост груди влияет гормональный фон женщины. Поэтому ежедневно нужно употреблять в пищу продукты, богатые полезными жирами. А улучшить гормональный фон можно такими продуктами питания, в которых есть много растительных гормонов, подобных эстрогенам.
  3. Водные процедуры и массаж. Для улучшения кровотока и питания молочных желез можно проводить процедуры контрастного душа и после него выполнять простой массаж груди. Эти действия прекрасно тонизируют и улучшают формы и рельеф груди.
  4. Для роста груди разработаны множество косметических средств, в составе которых есть растительные и природные женские гормоны, которых часто не хватает организму женщины.

Если придерживать всех методик комплексно, результаты не заставят себя долго ждать.

Второй размер груди: дар или наказание?


Не стоит думать, что второй размер груди является недостаточно привлекательным для противоположного пола. Мужчины гораздо больше ценят эстетичные данные груди, а именно ее упругость, ухоженность и молодость. Пышный бюст под собственным весом совсем скоро начинает провисать и терять свой тонус и эластичность кожи. У женщин со вторым размером груди, напротив, первозданные формы и рельеф молочных желез на протяжении всей жизни сохраняется, подчеркивая миниатюрность и женственность дамы.

Неспроста небольшой размер груди в давние времена считался признаком аристократичности и элитного сословия, многие дамы из богатых родословных специально стягивали корсетами.

Сегодня подиум многих модельеров и дизайнеров благоухает стройными красавицами с нулевым, первым и вторым размером груди. И редко здесь можно встретить модель с пышными формами. Поэтому стремление изменить и увеличить второй размер груди можно смело считать необоснованным и нецелесообразным.

Грудь - важный орган не только в жизни женщины, но также и мужчины. Она, по сути своей, универсальна, ведь при помощи груди можно завлечь поклонника, выкормить здорового ребенка и даже удержать мужчину возле себя.

Разница в размерах

Все знают, что женская грудь бывает разных размеров. Так, кто-то является обладателем красивого полного бюста (женская грудь 3 размера обычно полностью устраивает дам). А кто-то постоянно стесняется своей нулевочки и рыскает в поисках информации о том, можно ли увеличить свои молочные железы. Стоит рассмотреть информацию о том, какие бывают размеры женской груди, где норма в этих параметрах, а где отклонение.

В чем причина

На размеры женской груди влияет гормональный фон женщины, который и диктует все превращения. Так, начинает расти примерно в возрасте 10-11 лет, когда девочка начинает становиться девушкой. Самый же активный период роста груди выпадает на возраст 13-15 лет, когда появляется ореол вокруг соска, сам сосок заметно выдается вперед, а процессы роста могут сопровождаться болезненными ощущениями. И уже к возрасту 16-17 лет грудь приобретает свои взрослые очертания, примерно такого размера она и будет всю жизнь женщины.

Цифры

У нас существуют различные классификации, которые объясняют размеры женской груди. Так, на постсоветском пространстве принято именовать размеры цифрами - 1, 2, 3 и т. д. Официальная классификация заканчивается на цифре 6, далее следует уже область пластической хирургии, ведь в природе крайне редко встречаются образцы большей, нежели 6-й размер, женской груди. Как делаются замеры: нужно правильно измерить выступающую точку груди и объемную область под грудью. Вот это и будет определять размер бюста. В европейских странах принято именовать размеры женской груди буквами - А, В,С и т. д.

Буквы и цифры

Но как разобраться с буквенно-цифровым обозначением? Тут также все просто. Если взять, например, обозначение 70А. Это значит, что размер самой груди у женщины А (достаточно небольшой), а вот 70 - это обхват грудной клетки. Такое обозначение нужно только для того, чтобы правильно подобрать даме бюстгальтер, ведь нужно учитывать не только сами чашечки, но также и обхват.


Веселая классификация

Начитаться теории можно, но вот как визуально понять, какого именно размера грудь у дамы? В этом в первую очередь мужчинам помогает веселая, но весьма практичная классификация, которая говорит о следующем. Так, мячик для пинг-понга имеют обладательницы размера нулевки, бильярдный шарик, который уже можно накрыть ладошкой, обозначает первый размер. Женская грудь - 2 размер - это мяч для крокета, третий размер - гандбольный мяч. К слову, этот объем считается идеальным среди мужчин. носят в бюстгальтере женщины 4-го размера, футбольный - 5-й размер, 6-й - баскетбольный мяч. Большие размеры мужчин явно пугают, поэтому классификации далее не придумали.

Ситуации

Бывают ситуации, когда у женщины возникают проблемы с грудью. Так, например, нередки факты, когда у дамы груди разного размера, одна больше другой. Подобное можно исправить только путем хирургического вмешательства. Следует обратиться к маммологу. Когда у молодой девушки не прощупывается жилистая ткань под кожей груди, это может также свидетельствовать о проблемах. Ну и обязательно нужно часто ощупывать свою грудь, проверяя, нет ли там опухолей или затвердений.

Женская грудь — это не просто признак пола или строение тела, во все времена красивая грудь была предметом поклонения художников и поэтов, писателей и режиссеров кино. Причем в разные эпохи считался идеальным и разный бюст — например, в средние века маленький, а в современную эпоху большой.

Второй размер груди традиционно считают небольшим, однако это не значит, что он не сексуален или непривлекателен, у такого размера масса достоинств.

Строение женской груди второго размера и не только

Женская грудь или молочные железы начинают расти и формироваться в возрасте о 12 до 14 лет. В это время происходит половое созревание и под действием гормонов молочные железы начинают увеличиваться. Окончательный рост прекратится к 23 или 25 годам, после чего грудь уже не станет больше без постороннего вмешательства, хотя часто на ее форме и размере может отразиться беременность и грудное вскармливание.

Упругость и подтянутость груди сообщает железистый слой и подкожный жир. После климакса гормоны перестают работать и железистый слой сменяется полностью жировым, из груди уходит упругость и она часто теряет в размере.

Поддерживает этот железистый и жировой слой всего одна мышца, которая идет от второго ребра к нижней челюсти. Это мышца шеи находится под кожей, а снаружи собственно сама кожа на участке от основания груди до подбородка помогает в этой поддержке.


Помимо размера различают еще и форму груди. Условно она делится на:

  1. Шаровидную, в рамках которой различают форму сферы, яблока или диска;
  2. Коническую, которая бывает также в форме баклажана либо груши.

Как определить размер своего бюста?

В общепринятой размерной сетке женского нижнего белья нет такого понятия, как первый, второй, третий и так далее размеры. Белье маркируется цифрами (обхват грудной клетки) и латинской буквой A до E (размер чашки). Именно по размеру чашки лифчика и называют ее размеры в обиходе, то есть самый маленький А — это первый размер, а следующий за ним В — это второй размер груди. Фото-таблица:


Итак, чтобы определить размер, нужно раздеться и встать ровно. Измерьте окружность грудной клетки прямо под грудью, во время измерения старайтесь не дышать. Полученные сантиметры будет первым пунктом в размере груди. Только учтите, что размеры белья выпускают укрупненно до 5 см. То есть не бывает и размера 75 и 76, выпускают белье размеров 70, 75, 80, 85, 90, 95 и 100. Если вы замеряли 76 см, то ваш размер ближайший — 75, а женщинам с грудной клеткой 78 см уже больше подойдет следующий ближайший размер 80.

Далее нужно измерить молочную железу — обхват полноты груди по линии сосков. Располагайте сантиметровую ленту параллельно полу и не давите на грудь, но и не держите ее свободно. Второму размеру, то есть В будет соответствовать охват 14-15 см будет соответствовать В, то есть это будет грудь второго размера. Фото-графика:


Как выглядит грудь второго размера?

Предлагаем посмотреть, чтобы иметь объективное представление:



Второй размер — плюсы и минусы небольшой груди

Существует стереотип, согласно которому женщина тем счастливее, чем больше у нее размер груди. Счастливым обладательницам пятого или шестого размера проще встретить мужчину, получить работу и т. п. Однако, в жизни оказывается что те самые счастливые обладательницы не так уж счастливы. Большая грудь это серьезная нагрузка на позвоночник, ведь ему приходится ежедневно носить большую тяжесть. Также при большой груди возникают разнообразные проблемы с одеждой от выбора правильного белья, лямки которого не будут врезаться в плечи, до одежды, которая плохо сидит или топорщится на больших объемах.

Обладательницам же второго размера груди такие проблемы просто незнакомы — практически вся одежда, особенно дизайнерская сшита как раз на небольшую грудь и вся она отлично сидит по фигуре. Лифчики можно носить совершенно любые от сексуальных балконетов или бандо до моделей корбей с низким вырезом и открытой чашкой. Правда, есть и сложности — например,не старайтесь купить жесткий пуш-ап большего размера — неплотно прилегающая чашка не добавит ни красоты, ни изящества. Также есть риск со спортивными лифчиками — слишком тугие модели сделают грудь второго размера практически плоской.

В остальном под вечернее платье всегда можно надеть бюстгальтер без бретелей или вообще силиконовые накладки, а на отдыхе можно и вообще пренебречь бельем и надеть непрозрачную майку или платье прямо на голое тело. Кстати об отдыхе — груди второго размера позволены абсолютно любые купальники!

И говоря о плюсах второго размера нельзя не упомянуть об удобстве в повседневной жизни — небольшая не мешает заниматься спортом или спать на животе.

Однако, стоит отметить и минусы этого размера. В основном они касаются собственно восприятия женщиной себя и своей внешности. Если женщина закомплексована и не считает себя привлекательной, ее обязательно будет тяготить ее груди. Здесь стоит отметить, что второй размер далеко не так плох и реальные комплексы могут быть лишь у обладательниц первого или даже нулевого размера.

Как увеличить размер на полразмера/размер?

Для тех, кто считает второй размер груди маленьким и хочет его увеличить, а также тем, для кого второй — предел мечтаний есть всего несколько реально или хотя бы визуально. Если говорить о кардинальных мерах, то это операция по увеличению груди. Сегодня это уже не такая страшная или дорогая процедура, даже в регионах России в достаточно крупных городах есть клиники, в которых делают такие операции повсеместно.


Однако, если ложиться под нож страшно, можно попробовать другие способы, суть которых в прокачивании той самой мышцы шеи, поддерживающей грудь изнутри и в повышении упругости кожи снаружи:

1. Упражнения

Спорт — это реальный шанс прокачать нужную мышцу шеи. Грудные мышцы, хоть и называются так, больше отвечают за движение рук, лопаток и к форме и красоте груди не имеют никакого отношения. Чтобы подтянуть грудь лучше отжиматься, плавать брассом или заниматься греблей. Мы писали об упражнениях, увеличивающих бюст, .

2. Косметика

Она также не увеличит размер реально, но повысит упругость бюста. Выбирайте масла, лосьоны и кремы с увлажняющими и питательными маслами, фитоэстрогенами. Также смотрите на продукты, обеспечивающие прилив крови к молочной железе, это, например, голубая глина. Получится визуальный эффект слегка набухшей, а значит увеличенной груди за счет лучшей микроцеркуляции.

3. Самомассаж

Особенно он эффективен при нанесении соответствующих кремов и лосьонов. Похлопывающие и поглаживающие движения руками, контрастный душ на область груди (только не горячей водой и не на область сосков) поддержат тонус кожи.

4. Правильное белье

Хорошо подобранный пуш-ап способен вмиг добавить груди один-два размера и создать соблазнительную ложбинку в декольте.

5. Осанка

Пожалуй, самый доступный способ сделать грудь чуть выше — просто распрямите плечи, втяните живот и поднимите подбородок!


Уход за бюстом

В принципе все вышеперечисленные способы увеличения второго размера груди в домашних условиях на третий и больше должны быть взяты на вооружение и теми, кто не хочет бюст увеличивать, но не желает потерять с возрастом и имеющиеся объемы. Чтобы грудь слишком рано и не потеряла упругость, увлажняйте кожу, тонизируйте, массируйте ее и занимайтесь спортом.

Звезды со вторым размером бюста


Джессика Альба никогда ничего не увеличивала и не уменьшала.


Кристен Стюарт даже нравится не быть похожей на голливудских барби


Независимый характер Меган Фокс знает весь мир.


Ну а Майли Сайрус вообще все равно что о не говорят)

В продолжение темы:
Выплаты, льготы и компенсации

Борис и Глеб - первые канонизированные святые, страстотерпцы, во имя мира отказавшиеся от братоубийственной войны, во время которой были убиты, не оказывая...

Новые статьи
/
Популярные