Что делать, если маленькая грудь

Пышная и красивая грудь – мечта очень многих женщин. Но к сожалению, далеко не все носят не то что третий или четвертый, а даже хотя бы второй размер. И обладательницы непривлекательной единички разумеется задают вопрос: «Как так получилось, что груди нет, и что с этим можно сделать?» Постараемся рассмотреть причины отсутствия груди, способы ее увеличения, а также поговорим о знаменитостях, которые сознательно отказались от большой груди.

Почему нет груди

Главная причина отсутствия пышного бюста – это наследственность. К сожалению, если вы не обладаете генами большой груди, то на естественный огромный размер даже не рассчитывайте.

Кроме того, пышный бюст не светит:

  • Худышкам с маленьким весом;
  • Миниатюрным девушкам;
  • Спортсменкам, занимающимся спортом с детства.

Как увеличить бюст

Иногда генетика распоряжается так, что грудь у женщины вообще не вырастает, и единственный вариант обрести желаемую красоту – это прибегнуть к пластической хирургии.

Сегодня получить пышную грудь очень легко – это делается при помощи имплантатов. Обычно их делают из мягкого силикона, хотя существуют и специальные биомпланты, более мягкие и естественно выглядящие.

Установить имплант тоже можно по-разному, и сейчас в основном это делается через небольшой разрез в подмышечной области. Это позволяет быстро реабилитироваться после операции и сделать шрам совсем незаметным.

Помните – никакие народные средства вроде капусты и масок не помогут вам сделать грудь больше! Упражнения, массажи и другие методы тоже бесполезны, так как ничто не нарастит жировую ткань в груди. Единственный вариант – это установка импланта. Импланты сегодня выглядят естественно и красиво, и никто не отличит ваш бюст от настоящего.

Маленькая грудь сегодня в моде

Все мы привыкли, что большая и пышная грудь является показателем красоты, так что женщины с небольшим бюстом сильно комплексуют. Но мнение мужчин и известных личностей постепенно сдвигается к противоположному – в моду входит небольшая грудь. У этого есть несколько причин:

  • В быту небольшой бюст намного удобнее;
  • Маленькая грудь смотрится аккуратнее в любой одежде;
  • Небольшая грудь не обвисает со временем и всегда смотрится достаточно красиво;
  • Обычно женщины с маленькой грудью выглядят гармонично, и большой неестественный бюст станет смотреться некрасиво.

Даже на женских и мужских форумах в обсуждениях размеров можно увидеть, что все больше людей склоняются к тому, что им гораздо больше нравится небольшая грудь. Женщинам с ней намного удобнее – проще подбирать себе белье, заниматься спортом, да и ухаживать за небольшим бюстом совсем просто.


Да и мужчин, которым нравятся практически «плоские» девушки, становится все больше, в основном из-за того, что такая грудь смотрится гораздо более аккуратно. Ну и известный стереотип о том, что «грудь должна помещаться в ладонь», сейчас работает в полную силу. Так что расстраиваться и отчаиваться уж точно не стоит.

Звезды, которые уменьшили грудь

Чтобы небольшая грудь не расстраивала вас еще больше, обратите внимание на звезд. Для вас мы собрали список тех знаменитостей, которые отказались от большой груди по различным причинам:

  • Дженнифер Коннелли. В откровенных сценах «Реквиема по мечте» двухтысячного года фанаты оценили ее пышный бюст, но уже в 2006 году он у нее заметно уменьшился. По слухам, в молодости актриса ставила имплантаты, а сейчас удалила их;
  • Дрю Берримор открыто рассказала всему миру, что уменьшила груди из-за постоянного внимания мужчин. Кроме того, она считала, что большой бюст ее полнил;
  • Солейл Мун Фрай еще в 16 лет уменьшила грудь на два размера по показаниям врачей, и стала чувствовать себя легче и свободнее;
  • Маша Малиновская раньше увлекалась операциями, но теперь она удалила гель из губ и сменила имплантаты на более маленькие, чтобы выглядеть гармоничнее;
  • Шерон Осборн увлекается пластическими операциями, но из-за сильных болей в спине она уменьшила груди и все-таки отказалась от имплантов;
  • Патриция Хитон после подтяжки живота решила еще и уменьшить грудь, чтобы вернуть ей былую форму. И актриса реально стала выглядеть моложе!
  • Памела Андерсон столько раз меняла размер груди, что фанатам сложно было за этим уследить. Но она все-таки повернула в пользу естественности и поставила себе имплантаты гораздо меньшего размера;
  • Кристина Ричи мечтала о небольшом бюсте с самого детства, но природа обошлась с ней «сурово», и наградила большими объемами. Но еще в начале двухтысячных, на самом пике популярности силиконовых имплантов, она пошла на уменьшающую операцию, и стала по-настоящему счастлива.

Размер бюста – вечная для женщин проблема. Конечно, есть некоторая доля представительниц прекрасного пола, которая страдает из-за слишком внушительных объемов. Но большинство дам задаются другим вопросом: что делать, если маленькая грудь? Ведь так хочется быть увереннее в себе и по-настоящему нравиться мужчинам!

Когда проблема – это вовсе не проблема!

  1. Распространенное мнение о том, что мужчины предпочитают пышногрудых барышень, является заблуждением. Сильная половина человечества в основном предпочитает дам со стандартными формами.
  2. Многие женщины, имеющие большую грудь, испытывают настоящие мучения, начиная с вопроса о подборе красивого и одновременно удобного белья и заканчивая дискомфортом и болезненными ощущениями (опрелости, натирание, чрезмерная нагрузка на позвоночник).
  3. Вероятность увеличения размера груди возрастает во время беременности и в лактационный период.
  4. Изменять размер груди хирургическим путем – действие крайне рискованное. Подобного рода вмешательство может привести к необратимым последствиям!

Народные способы для увеличения размера груди

Можно относиться к природным методам с разной степенью скептицизма, но риск осложнений и серьезного причинения вреда здоровью от них минимален, а вот польза действительно ощутима.

В вопросе увеличения размера груди лидером в народной медицине остается капуста. Однако прием в пищу этого продукта будет эффективен лишь в том случае, если девушка находится в пубертатном периоде, когда организм только формируется. Женщинам более зрелого возраста не стоит надеяться на увеличение бюста с помощью упомянутого овоща.

Шишки хмеля, а точнее отвар на их основе, богаты женскими гормонами – эстрогенами. Но подобное средство способно нарушать менструальный цикл, поэтому принимать его следует только под контролем врача.

Доказанной эффективностью обладают контрастные процедуры: чередование горячих и холодных компрессов с использованием эфирных масел (например, иланг-иланга) и морской соли.

Народные средства будут еще более результативны, если применять их в комплексе со спортивными упражнениями.

Упражнения для увеличения груди

Физические упражнения позволят скорректировать форму груди, сделать ее подтянутой и упругой. Для их выполнения необходимы гантели (для начала подойдут весом 0,5 кг, затем вес гантелей можно увеличить до 1 кг).

Упражнение № 1

Исходное положение: встать прямо, ноги вместе, гантели зажаты в руках и опущены вдоль тела.

Выполнение: совершают махи руками – левая рука назад, правая вперед и наоборот.

Количество повторов: 10 раз.

Упражнение № 2

Исходное положение: лежа на спине, руки с зажатыми гантелями расположены на груди.

Выполнение: на счет «раз» руки поднимают вверх, на счет «два» руки разводят в стороны, на счет «три» возвращаются в исходное положение.

Количество повторов: 10 раз.

Выполнять упражнения необходимо регулярно – не реже 2-3 раз в неделю.

Методы визуального увеличения груди

Правильно подобранные одежда и аксессуары помогут зрительно увеличить бюст.

  1. Теплые оттенки при выборе одежды обладают эффектом расширения, поэтому они позволяют в некоторой степени решить проблему маленькой груди.
  2. Добиться дополнительного объема в области груди можно, используя горизонтальные линии и рюши.
  3. Стоит привлечь внимание к шее с помощью платков и шарфиков.
  4. Бюстгальтеры и корсеты с эффектом «пуш-ап» приподнимают грудь и делают ее более пышной.
  5. Круглый вырез на блузках и жакетах визуально сделает маленькую грудь значительно больше.
  6. Хороший эффект пышной груди создает одежда, горловина которой выполнена в форме запаха.

Эти простые способы увеличения бюста самые приятные, безболезненные и всегда результативные!

Можно долго и мучительно стремиться к увеличению размера одной из самых привлекательных частей женского тела: в итоге кто-то смиряется с маленькой грудью, кто-то решается на хирургическое вмешательство… Но в первую очередь стоит помнить о том, что большой бюст – не панацея. Проблемы в личной и интимной жизни зависят от внешности в очень малой степени. Принять и полюбить себя – вот главное правило успешных во всех сферах жизни женщин!

При просмотре любого современного фильма, мы обязательно увидим героиню, размер груди у которой не меньше троечки. В общем-то, не только кинематограф использует большие размеры груди для привлечения зрителей, но и многочисленные музыкальные клипы, рекламы и шоу.

Обложки журналов пестрят, пышногрудыми красотками, тут и там. И вовсе не странно, что девушки, у которых маленькая грудь расстроены и, быть может, разочарованы в своей внешности. Те шаблоны, которые диктует нынешняя мода, подталкивают многих девушек и женщин ложиться под нож пластического хирурга, увеличивая себе грудь.

И не только дело заканчивается врезанием грудных имплантов, увеличиваются губы, ягодицы. Наращиваются волосы и ногти, делается автозагар. Все это неестественно, ненатурально и иногда такие процедуры заканчиваются плачевно.

На устоявшихся и приобретенных комплексах девушек по поводу размера груди и стройности, многие зарабатывают огромные деньги. Это компании, выпускающие различные средства для увеличения груди и похудения. Среди женщин все эти чудодейственные мази пользуются огромной популярностью, и огромный денежный поток льется в карманы таких компаний.

Не меньшие деньги достаются клиникам, которые предлагают всем желающим пластические операции по увеличению женской груди. Фирмы, изготавливающие таблетки, гарантирующие увеличение груди минимум на пол-размера, тоже в плюсе от навязанного идеала больших форм.

Конечно, только девушке решать загонять свою фигуру под шаблон или гордится своей естественной, красивой, хоть и маленького размера грудью.

Что на самом деле думают мужчины?


Конечно, каждый мужчина на уровне инстинкта уже через 5 секунд знакомства заценит грудь своей новой знакомой. Мысленно представит обнаженную грудь собеседницы, оценивая форму и размер.

Всем давно известно, что глубокое декольте притягивает мужские взгляды, потому этой фишкой и пользуется большинство девушек, выигрышно выделяя эту часть тела, чтобы завести знакомство.

Тем не менее после проведения опроса большинство мужчин согласились, что большая грудь - это не главное.

У всех людей есть свои личные симпатии: кому-то нравятся девушки с длинными ногами, кому-то стройняшки с маленькой аккуратной грудью, кто-то без ума от брюнеток, а кто-то души не чает в пышногрудых красавицах.

Еще мужчины признались, что влюбляясь в девушку, они оценивают не грудь, а личные качества.

Избавляйтесь от ненужных комплексов и начинайте любить себя такую, какая вы есть. А чтобы поддерживать свою грудь в красивой форме начните заниматься спортом.

Упражнения для мышц груди


Физические упражнения помогут придать красивую форму груди, сделают ее упругой и подтянутой.

Купите себе домой для тренировок гантели весом 1,5–2,0 килограмма. Упражнения выполняйте регулярно и не филоньте.

Ложитесь на пол, в руках должны быть гантели. Соединяйте руки под углом в 90° перед грудью. Это же упражнение выполняйте еще и стоя.

На укрепление грудной мышцы хорошо влияют отжимания от пола. Выполняйте это упражнение по утрам.

Как увеличить грудь визуально?

Есть много способов увеличить грудь визуально, не прибегая к каким-то радикальным мерам. Например:

  • Бюстгальтер

Дополнительную привлекательность и уверенность может придать увеличивающий грудь бюстгальтер. Самая востребованная модель у девушек со скромными формами Push-up.

  • Вырез декольте


Небольшая грудь очень выигрышно выглядит с V-образным вырезом. Хороши кофточки с горизонтальным вырезом на бретельках.

  • Драпировка

Придать объема в области груди помогут рюши, бантики, карманы, кружева.

  • Косметика

Надев платье, у которого глубокий вырез, возьмите сверкающую пудру и тональный крем темного цвета. В центре грудной кости поставьте темную точку, а над грудью в форме арки нанесите пудру. Это выигрышно подчеркнет ваши формы.

Не гоняйтесь за шаблонной красотой, будьте естественны и неповторимы. Поддерживайте красивую форму груди при помощи физических нагрузок и никогда не унывайте!

В продолжение темы:
Выплаты, льготы и компенсации

Борис и Глеб - первые канонизированные святые, страстотерпцы, во имя мира отказавшиеся от братоубийственной войны, во время которой были убиты, не оказывая...

Новые статьи
/
Популярные