Как начать прикорм ребенка на грудном вскармливании. Введение прикорма при грудном вскармливании. Прикорм детским питанием.

Новорожденный малыш растет очень быстро, возрастают и меняются его потребности в питании. Поэтому введение прикорма при грудном вскармливании ─ важный период в жизни подрастающего грудничка. Хорошее питание и правильные методы кормления являются профилактикой различных нарушений в его физическом и умственном развитии. Чтобы сохранить здоровье ребенка, важно знать, когда, с каких продуктов и в каком объеме .

Зрелое молоко также варьируется, но в меньшей степени, чем при ранней лактации. 39. Зрелое молоко выглядит тоньше, бледнее и более водянистое, чем молозиво 33. Кроме того, он состоит из 90% воды, необходимой для поддержания увлажнения младенца, а остальные 10% состоит из углеводов, белков и жиров, которые важны как для роста, так и для удовлетворения энергетических потребностей ребенка. Существует два вида зрелого молока: молочный и молочно-молочный.

Поэтому никакие другие напитки, такие как вода или сок, не требуются до 4-6 месяцев, даже в жарком климате 40. Хиндо молоко - это более богатое молоко, содержащее больше жира, которое происходит после первоначального высвобождения молока и более непрозрачное и кремово-белое в цвете 40. Этот тип молока вызывает чувство сытости у младенца, а также заставляет сон чувствовать себя сонным 12.

Врачи не советуют вводить прикорм до того, как малышу исполнилось 6 месяцев, ведь до этого времени полезные вещества он в полном объеме получает из маминого молока

Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует ввод прикорма ребенка, который получает грудное молоко, начинать не ранее 6-месячного возраста. До этого периода в прикорме нет необходимости, так как материнское молоко удовлетворяет все пищевые потребности грудничка. Однако каждый малыш индивидуален, поэтому маме нужно обращать внимание на определенные признаки в поведении ребенка. Грудничок готов к приему новой для него пищи, если он:

Таким образом, как молочный, так и задний молочные продукты необходимы для того, чтобы ребенок получил оптимальное питание, чтобы хорошо расти и развиваться. Грудное вскармливание повсеместно одобрено мировыми медицинскими и научными организациями как лучший способ кормить грудных детей. 41. Было проведено много исследований и было подсчитано бесчисленные преимущества грудного вскармливания для младенцев, матерей и общества. Некоторые из них включают снижение риска отита, гастроэнтерита, респираторных заболеваний, синдрома внезапной младенческой смерти, некротизирующего энтероколита, ожирения, гипертонии среди других детей. 42.

  • удвоил первоначальный вес тела
  • научился самостоятельно сидеть
  • интересуется пищей взрослых, заглядывает в тарелки, пытается взять кусочки продуктов
  • перестает выталкивать еду языком
  • может отвернуться от ложки, если предложенная пища ему не понравится
  • чаще просит мамину грудь, часами посасывая молоко
  • абсолютно здоров, в ближайшее время не получал прививок.

Вводить прикорм при грудном вскармливании ранее 6 месяцев специалисты не рекомендуют, так как в этом случае у матери может уменьшиться выработка молока, а малыш недополучит необходимые ему питательные вещества и защитные компоненты. Кроме того, кишечник новорожденного, не достигшего 6 месяцев, еще не готов принять новую пищу, поэтому существует риск аллергии и расстройства пищеварительного процесса. Более позднее введение прикорма также нежелательно. Нехватка в растущем детском организме витаминов и микроэлементов может привести к замедлению роста. При длительном кормлении только грудью у ребенка отсутствует восприятие нового вкуса пищи, что значительно тормозит его психоэмоциональное развитие. Задерживаются и очень важные жевательные навыки.

Материнские исходы включают снижение риска рака молочной железы и яичников, диабета типа 2 и послеродовой депрессии В то время как социальные выгоды включают снижение расходов на медицинское обслуживание и сокращение числа случаев отсутствия работы. Хотя грудное вскармливание является оптимальным для младенцев, есть некоторые разногласия, связанные с грудным вскармливанием и очень мало противопоказаний. Кормление грудью противопоказано из-за следующих.

Выбираем схему прикорма

Грудное вскармливание может не соответствовать интересам ребенка, когда матери грудного вскармливания имеют герпес-симплексные повреждения на груди 32. В ситуациях, когда мать употребляет наркотики 55 В определенных обстоятельствах, когда матери получают диагностические или терапевтические радиоактивные изотопы, антиметаболиты или химиотерапевтические агентов, небольшого количества других лекарств или подвергшихся воздействию радиоактивных материалов 32. Это дает мало возможностей для матерей узнать о грудном вскармливании.

С чего начинать?

Некоторые родители убеждены, что самый лучший ─ это фруктовые и овощные соки. Современные педиатры имеют противоположное мнение: сок не нужно вводить в рацион малыша, пока он не начал употреблять каши, мясо, рыбу, овощи в достаточных объемах. Минусов раннего введения соков несколько.

  • Они с большой вероятностью могут вызвать аллергию у новорожденного.
  • Это тяжелый продукт, который плохо усваивается и раздражает незрелую пищеварительную систему грудничка.
  • Многие магазинные соки содержат в составе сахар.

Если малыш хорошо набирает в весе или имеет избыточную массу тела, а также если его мучают запоры, начало прикорма следует сделать овощным. Вы можете приготовить пюре самостоятельно или выбрать готовое. При покупке детского питания отдавайте предпочтение фирмам, которые вам известны, имеющим хорошие отзывы. Кабачок, морковь, цветная капуста ─ . Позже можно ввести тыкву, брокколи, картофель, зеленый горошек. Всегда предлагайте грудничку не более 1 чайной ложки нового продукта, постепенно увеличивая объем.

Поэтому, чтобы мать начала или продолжала пользоваться процессом лактации, рекомендуется профилактика и лечение. Захват молочной железы в основном вызван редким или неэффективным удалением молока 38. Груди становятся намотанными через 3-5 дней после родов 57. Груди становятся полными, теплыми и в то время, когда «молоко приходит» через 3-5 дней после родов, там представляет собой быстрое увеличение объема молока, вызывающего застой в сосудах, за которым следует отек 38. Чрезмерное наполнение болью и отеком можно избежать, приняв практику, как показано на рисунке.

Через 4 недели после введения овощей вы можете предложить ребенку второй прикорм ─ кашу. Если у малыша имеется дефицит веса или наблюдаются какие-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом, после консультации с детским врачом начните прикорм не с овощей, а с каши. Выбирайте только безмолочные каши, не содержащие глютен: гречневую, рисовую, кукурузную. После 8,5–9 месяцев в рацион ребенка допустимо включить овсянку, пшено, а также многозерновые каши.

Одна из причин, по которой матери прекращают грудное вскармливание и предпочитают раннее отлучение, вызвано больными сосками 54. Это обычно происходит, когда ребенок защелкивается в течение первой недели или двух, и это в конечном итоге заставляет женщин чувствовать мягкую боль и дискомфорт.

Больные соски могут быть предотвращены путем обучения надлежащим методам начала грудного вскармливания 58. Другие меры предосторожности включают выражение грудного молока, если грудная клетка насыщена и избегает использования мыла, алкоголя и дополнительной воды на груди 57.


Овощи наряду с кашами являются идеальным вариантом для начала прикорма

После того как вы ввели в меню грудничка овощи и каши, постепенно предлагайте ему другие продукты. Обязательно записывайте, что и в каком объеме вы даете ребенку, особенно удобна оформленная таблица. Переход от одного прикорма к другому должен составлять не менее 3 недель.

Другой причиной, вызвавшей досрочное прекращение грудного вскармливания, является недостаточное грудное молоко 59. Большинство женщин производят достаточное количество молока в соответствии с потребностями ребенка, однако жалоба на «недостаточное молоко» происходит не только из-за неправильного восприятия матери, но и у последнего отсутствует уверенность в том, что ее способность кормить грудью 56.

Поэтому важно определить этиологию молочной недостаточности, чтобы определить необходимые вмешательства для решения проблемы. 60. По данным Национальной академии наук 61, несколько организаций здравоохранения одобряют грудное вскармливание как оптимальную форму питания для младенцев на первый год жизни. Однако не все матери могут кормить грудью либо временно, либо надолго, из-за небольшого количества состояний здоровья младенца или матери 62. Следовательно, многие младенцы, которые не могли быть грудью, были кормили грудью, а другие, которые были несчастны были «сухие кормящие».

  1. Мясо . Этот продукт можно давать ребенку с 7,5 месяцев. Начните с половины чайной ложки пюре индейки, цыпленка, говядины или кролика. Если у малыша низкий гемоглобин, посоветовавшись с врачом, давайте ему мясо с 6,5–7 месяцев. Мясным бульоном детей до года кормить не рекомендуется.
  2. Фрукты . Пюре из одного фрукта: груши, яблока, персика или банана – можно предложить грудничку в 6–7 месяцев. Рассчитайте рекомендованный объем фруктового пюре для своего малыша, умножив его возраст (количество месяцев) на 10. Такое количество граммов продукта можно давать ребенку при условии хорошей переносимости.
  3. Кисломолочные продукты . В возрасте 8–9 месяцев предложите грудничку творог или кефир, очень медленно увеличивая их дозу. Эти продукты особенно полезны для детей, страдающих кишечными расстройствами. С 10 месяцев 2–3 раза в неделю можно давать малышу по 5 г сыра.
  4. Яйца . Прикорм при грудном вскармливании желтком можно вводить с 9-10 месяцев. Начните с 1/8 части, медленно увеличивая объем до 1/2. Знакомство с белком оставьте на более позднее время. Для младенцев лучше выбирать перепелиные яйца.
  5. Рыба . Ранее 10–11 месяцев не нужно вводить этот продукт. Если ребенок аллергик, дайте ему попробовать рыбу только после года. Сначала предлагайте нежирные сорта без резкого вкуса и запаха.


Сухое кормление относится к домашней приготовленной смеси, состоящей из жидкости, либо воды, либо молока, смешанного с мелко измельченными зернами. Со временем коровье молоко было модифицировано для кормления младенцев, которые не могли кормить грудью. Младенческие формулы - это пищевые продукты, предназначенные для удовлетворения потребностей детей грудного возраста до 1 года 63. Они включают порошки, концентрированные жидкости или готовые формы. Первая коммерческая формула для новорожденных состояла из пшеничной муки, коровьего молока, солодовой муки и бикарбоната калия.

Ни в коем случае не докармливайте малыша насильно — детский организм способен контролировать количество необходимой ему пищи

  1. С новым продуктом знакомьте малыша постепенно, начиная с 1 чайной ложки. До нужного объема доходите в течение 10 дней. Всегда предлагайте грудничку сначала однокомпонентные пюре и каши. Заведите специальный дневник, в который у вас будет занесена схема введения продуктов. Указывайте в нем ежедневное количество прикорма и реакцию малыша на него. Если у ребенка появилась аллергия или расстроилось пищеварение, откажитесь от вводимого продукта на некоторое время.
  2. Если вы готовите пюре сами, тщательно выбирайте фрукты и овощи. Отдавайте предпочтение плодам с местных грядок. Можно сделать запасы на зиму из капусты, сладкого перца, моркови, ягод, просто заморозив их. Для приготовления овощей используйте пароварку. Кормите малыша только свежеприготовленным блюдом. Не добавляйте в еду соль, сахар и приправы.
  3. Не давайте ребенку прикорм насильно. Помните, что новорожденные дети способны контролировать свой аппетит, поэтому недополученные калории они всегда добирают с помощью материнского молока. Чтобы у ребенка не пропала заинтересованность в принятии пищи, необходимо кормить его только тогда, когда он изъявляет желание. Не нужно настойчиво предлагать малышу продукт, который ему не понравился.
  4. Не торопитесь прекращать грудное вскармливание. Некоторые мамы, введя в рацион младенца достаточное количество новых продуктов, спешат отучить его от груди. Однако грудное вскармливание незаменимо для пока еще слабого иммунитета младенца. Материнское молоко содержит множество полезных веществ, способных защитить даже подросшего малыша от инфекций и смягчить остроту протекания болезней. Кормите ребенка грудью после предложенного прикорма, а также в любое время по его требованию.

Не расстраивайтесь, если ребенок съедает не всю предлагаемую вами пищу. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, обычно кушают маленькими порциями. Не забывайте, что младенцы контролируют чувство насыщения, что позволяет им не переедать. Не ругайте малыша, если он пытается есть руками самостоятельно: так он знакомится с новым блюдом с помощью своих пальчиков.

Проблемы с прикормом во время грудного вскармливания

После этого были разработаны новые виды молочных смесей, в соответствии с которыми необходимы определенные модификации, чтобы сделать его безопасным и приемлемым для детей грудного возраста 61. Фишер 64 указал, что каждый продукт имеет уникальную и желательную особенность для оптимального развития младенца, как описано в таблице.

Кормление формулой имеет некоторые преимущества, такие как удобство, меньшее время кормления, а матерям не нужно беспокоиться о том, что их питание или жидкое потребление передается ребенку 65. Однако детские формулы имеют недостатки, как показано на рисунке.

Малыши первого года жизни – настоящие гурманы, оценивающие вкус пищи совсем иначе, чем взрослые. Споры о сроках введения прикорма не утихают многие годы. Однако в последнее время все больше педиатров советуют не торопиться с первым прикормом.

Основные правила прикорма — выводы

Дополнительное питание - это термин, используемый для предоставления других продуктов и напитков в дополнение к грудному вскармливанию после завершения 6-месячного исключительного периода грудного вскармливания 69. Важность введения твердых продуктов в дополнение к корму для грудного молока показана на рисунке.

Идеальный возраст для начала отлучения составляет от 4 до 6 месяцев, потому что помимо заполнения разрыва между полными потребностями питания ребенка и количествами, обеспечиваемыми грудным молоком, это возраст, когда нервы и мышцы во рту развиваются достаточно, чтобы детского желоба, укуса и жевания 68. Было подчеркнуто, что гастроэнтерит распространен в развивающихся странах и связан с введением формулы и дополнительных продуктов 14. Кроме того, было подчеркнуто 14, что дискуссия по-прежнему зависит от того, являются ли некоторые младенцы, которые не отлучены от груди до 6 месяцев может оказаться под угрозой дефицита питательных микроэлементов.

Когда вводить прикорм при грудном вскармливании

Грудное молоко содержит абсолютно все питательные компоненты, необходимые ребенку первых месяцев жизни. Но уже к полугоду ребенок малыш вполне готов начинать осваивать другую еду: возрастают потребности маленького человека в энергии (белках), минеральных веществах, витаминах и пищевых ингредиентах.

Помесячный график питания

Сроки первого введения твердой пищи в раннем детстве могут иметь потенциальное воздействие на здоровье пожизненного здоровья 70. Можно видеть, что очень часто твердые продукты либо даются слишком рано, либо слишком поздно. Некоторые исследования показали, что слишком рано давать твердую пищу может привести к увеличению риска хронических заболеваний, таких как аутоиммунитет островков, ожирение, вздутие целиакии у взрослых и экзема 70.

Тем не менее, было подтверждено, что нет никаких признаков вреда даже среди населения, которое начинает отлучение в течение нескольких дней после рождения 14. Железодефицитная анемия и рахит также признаны более распространенными среди младенцев, которых отлучают от груди через 6 месяцев 14. Существуют разные способы, которыми может случиться отлучение. В таблице 5 показаны различные виды отлучения.

  1. Прикормом называют все продукты, предлагаемые малышу, кроме грудного молока и адаптированных смесей.
  2. С прикормами в рацион малыша постепенно входят полноценные углеводы, пищевые волокна, растительные белки.
  3. Прикорм обеспечивает тренировку пищеварительной системы малыша. С появлением новых продуктов организм вырабатывает и нужные для их усвоения ферменты. Если этого не происходит, впоследствии с пищеварением могут возникнуть проблемы.
  4. Прикорм помогает развитию жевательного аппарата ребенка.
  5. Новая еда стимулирует сократительную деятельность кишечника, стабилизирует стул, помогает избежать запоров.



В каком возрасте начинать прикорм?

Раньше считалось, что давать воду и прикорм ребенку нужно уже с 3 месяцев, однако современные рекомендации ВОЗ говорят совсем о других сроках. Организация здравоохранения информирует о приоритете грудного вскармливания до 6 месяцев и допускает начало прикорма чуть ранее этого срока. Поощряется индивидуальный подход к срокам знакомства с взрослой едой, параллельно с максимальной длительностью кормления ребенка грудным молоком.

Когда начинать вводить ребенку прикорм при грудном вскармливании

Лучший способ помочь пищеварительной системе ребенка привыкнуть к твердым пищевым продуктам - постепенно вводить продукты и одну новую пищу за один раз, чтобы, если у ребенка была какая-либо аллергия, ее можно было легко обнаружить 69. Начиная новые продукты - это критический шаг для ребенка, и обычно для того, чтобы дети привыкли к этому новому способу питания, требуется некоторое время. Обычно лучше начинать отлучать ребенка с продуктами, показанными на рисунке.

У многих родителей есть проблемы и вопросы о детском питании и проблемах с едой, при которых наиболее распространенными кормовыми трудностями являются колики, плохой аппетит, отказ от пищи или селективное питание 75. Некоторые общие проблемы с кормлением показаны в таблице.

За то, чтобы начать прикармливать малыша с полугода, говорит тот факт, что ферменты желудочного сока и поджелудочная железа созревают только после того, как ребенку исполнится три месяца. Формирование кишечной микрофлоры и развитие необходимых рефлексов, помогающих ребенку не давиться более густой пищей, завершается только к 4 месяцам. Так что, устаревшие рекомендации о введении в рацион 3-недельных младенцев яблочного сока (якобы, повышающего уровень гемоглобина) просто опасны для здоровья ребенка.

Грудное вскармливание - это золотой стандарт грудного вскармливания до 6 месяцев. Он по-прежнему является наиболее эффективным с точки зрения затрат способом снижения риска таких заболеваний, как ожирение, гипертония, экзема, диабет типа, среди других в более поздней жизни, а также смертность. Загущение молочной железы, больные соски, недостаточность молока и доступность различных детских смесей являются основными факторами, влияющими на практику грудного вскармливания с точки зрения инициации, исключительности и продолжительности.

С другой стороны, дополнительные пищевые продукты с точки зрения питательных веществ обычно вводятся примерно через 4-6 месяцев. Учитывая связанные с этим проблемы, связанные с грудным вскармливанием, весьма вероятно, что в будущем исследования, основанные на питательных веществах, предоставят возможности для индивидуальной модификации грудного молока для оптимального здоровья новорожденных 78. Департамент сельского хозяйства Соединенных Штатов Америки, детское питание и кормление, 3, 51. Выражение и хранение грудного молока. Грудное вскармливание для матерей. Население и статистика. Грудное вскармливание, а также показатели здоровья матери и ребенка в развитых странах. Противопоказания к грудному вскармливанию. Гора Кармель Здоровье: Университет Огайо. Воспитание младенцев и детей младшего возраста. Отчет экспертной консультации об оптимальной продолжительности исключительно грудного вскармливания. Продукты для младенцев 1 - Как и когда начинать. Персонализированная модификация грудного молока, чтобы помочь улучшить профиль питания новорожденных: короткое сообщение. Когда вы вводите своего ребенка в новые продукты, вы можете продолжать кормить грудью. Правильное дополнительное питание будет зависеть от возраста вашего ребенка, когда вы начнете отучить.

  • Диета. 22.
  • Грудное вскармливание до тех пор, пока вы можете это лучшее для вашего ребенка.
  • Это проще для вас и вашего ребенка, если отлучение постепенно.
Отлучение - естественный этап в развитии вашего ребенка.

Согласно данным Всемирной Организации Здравоохранения, первый прикорм вводится не ранее 4-6 месяцев от рождения. Это помогает малышу дольше сохранять порядок в пищеварительной системе и не тратить силы, необходимые ему для роста и развития, на переваривание чуждой ему пищи. Дети первых 6 месяцев жизни еще не сталкивались с обычной пищей и потому прикорм для них – атака на все системы организма. Особенно это касается неоправданно раннего прикорма. У новорожденного ребенка каждый месяц жизни по интенсивности развития сопоставим с годами взрослой жизни. Активно тренируется иммунная система, учится реагировать на вызовы среды пищеварительная система, адаптируется к новым условиям нервная система. В этот момент (если ребенок здоров и нормально прибавляет в весе) никаких прикормов просто не нужно.

Введение прикорма раньше 6 месяцев оправдано только в том случае, если ребенок кормится одной лишь адаптированной смесью. Заметим, что искусственники должны пробовать новую еду гораздо осторожнее своих «молочных» собратьев, потому что они гораздо сильнее склонны к аллергии, чем дети, питающиеся женским молоком.

Введение прикорма приводит к уменьшению количества грудного молока у мамы, потому что ребенок меньше прикладывается к груди. Это еще один факт в пользу введения взрослой пищи не ранее, чем ребенку исполнится полгода.

Есть еще причина для начала прикорма: у ребенка к полугоду просыпается интерес ко всему новому. Ему хочется узнать, что и как едят взрослые. Если сроки пищевого интереса упущены, велика вероятность, что ребенок потом будет испытывать дискомфорт от встречи с новой едой, не захочет пробовать ее и пр.

Есть точка зрения, согласно которой, если ребенок маловесный, плохо ест, у него низкий гемоглобин, тогда допустимо смещение начала прикорма на 5 месяцев. Однако это спорно, потому что маловесный ребенок больше других нуждается в том, чтобы на его иммунную и пищеварительную системы «не покушались» раньше времени.

Также некоторые врачи считают, что в России, с учетом ее климата (короткое лето, недостаток натуральных витаминов и света), можно слегка пренебрегать сроками введения прикорма. То есть, если летом ребенку 5 месяцев, и вы думаете, можно ли дать ему свежее пюре из молодого кабачка, или подождать, делайте выбор в пользу положительного ответа. Но однозначного ответа на этот вопрос не существует – нужно адекватно оценить здоровье и возможности конкретного ребенка.

Как определить готовность ребенка к введению прикорма

Есть ряд факторов, которые педиатры во всем мире считают признаками готовности ребенка к началу прикорма. Итак, задуматься о прикорме пора, если ваш кроха:

  • может сидеть с поддержкой;
  • умеет контролировать движения головы;
  • удвоил свой вес с рождения;
  • имеет один или 2 зуба.

Все эти признаки объяснимы: чтобы не подавиться, нужно есть сидя и поворачивая голову. Удвоение веса свидетельствует о нормальном развитии и работе пищеварения, а появление первого зуба – прямой сигнал к началу новой пищевой стадии, связанной с пережевыванием твердой пищи.

Отложить введение новой по содержанию, структуре и вкусу пищи нужно, если:

  • у ребенка тяжелая форма дисбактериоза;
  • у ребенка пищевая аллергия;



Принципы введения прикорма

Принципы введения новой пищи продиктованы исключительно логикой.

  • готовность ребенка к прикорму;
  • нормальное здоровье;
  • выбор тактики прикорма;
  • постепенность;
  • регулярность;
  • отсутствие в прикорме вредных компонентов.

Вводить новые блюда прикорма следует только готовому к новой еде малышу, который уже заинтересовался взрослой едой.

Кроха должен быть здоров. Знакомство с пищей противопоказано до и сразу после прививок, в стрессовых ситуациях.

Тактика прикорма выбирается в зависимости от веса ребенка. При недостатке веса можно начать еду по-взрослому с безглютеновых каш. В остальных случаях лучше выбрать овощные пюре. Сок в качестве первого прикорма – плохая идея, так как он агрессивно воздействует на ЖКТ и не способствует тренировке кишечника. Если в рацион ввести первым фруктовое пюре (сладкое), то ребенок, возможно, не захочет в дальнейшем есть несладкие овощи.

Идеальный вариант – овощное пюре, поскольку в нем много минеральных солей, растительных волокон. Каша рекомендована также, если ребенок часто срыгивает, не имеет устойчивого стула.

Любой продукт и блюдо вводятся постепенно, начиная с ½ чайной ложки утром, чтобы в течение дня у родителей была возможность проконтролироват ь состояние ребенка, его стул. Если появился хотя бы один признак аллергии или непереносимости продукта, его введение в рацион лучше перенести на 3-4 недели.

Даже самое лучшее блюдо, щедро сдобренное сахаром и солью, не принесет ничего хорошего. Специи, соль, сахар, лимонная кислота в питании ребенка до года исключены. Это формирует правильные пищевые привычки на всю оставшуюся жизнь, помогает избежать проблем с пищеварением и углеводной зависимости.

Как и что есть

На привыкание к 1 новому виду прикорма организму нужно примерно месяц. Прикорм выдают до кормления грудью, пока ребенок голоден. Для того чтобы у мамы сохранялась лактация, после прикорма ребенку следует предлагать грудное молоко. Также обратите особое внимание на ночные кормления, способствующие выработке больших доз пролактина. В ложку с пюре можно сцедить немного молока, чтобы ребенку было вкуснее.

Для первых проб выбирайте овощи неяркого цвета – белые или зеленые. Пюре можно сделать самими, сварив и протерев овощи, а можно использовать магазинное – оно мельче по структуре и точно сделано из качественных овощей, поскольку проходит санитарный контроль. Если ребенок начал получать однокомпонентное овощное пюре и перенес его нормально, вводите второй овощ.

Потом овощи можно комбинировать. Рекомендованы для «первой пробы» цуккини, кабачок, брокколи, цветная капуста. В первый день ребенок может съесть пол-ложки пюре, на второй день – 1 ч.л. Далее – по нарастающей, до полноценной порции, положенной по возрасту. Для замены одного кормления на прикорм требуется примерно неделя времени.

Новые овощи по половине ложки можно подмешивать в те, которые ребенок уже освоил. Если есть покраснения, зуд на коже, то продукт исключается из рациона ребенка на месяц. Поликомпонентные овощные пюре разрешены, если новым в них для ребенка будет только 1 компонент.

Каши начинаем пробовать после овощного месяца. Начать можно с гречневой каши, затем попробовать овсяную и рисовую. Количество наращивается так же, как и с овощами, затем одно кормление полностью заменяется кашей. Обратите внимание, что первые каши должны быть безмолочными и безглютеновыми! Далее можно использовать фабричные каши, содержащие вместо молочного компонента адаптированную смесь для детского питания. Если накормить ребенка кашей перед ночью, то ребенок крепко и долго спит, давая маме больше отдохнуть.

Далее по месяцам вводятся творог, мясо, фрукты, рыба и т.д. Обычное молоко вообще не рекомендуется пить детям до года, поскольку они просто не в силах его переварить. Вместе с обычными фруктами можно пробовать и печеные груши и яблоки. Особенно показано запекание фруктов для детей, склонных к аллергии.



К 10 месяцам рацион ребенка уже достаточно разнообразен для супов.

Если ребенок почему-то отказывается от прикорма, не настаивайте. Возможно, малыш позже найдет этот продукт сам. Не торопитесь выдать норму еды своему малышу. Здоровье важнее табличных норм, согласно которым ваш ребенок должен есть или не есть тот или иной продукт.

Термин введения, месяцы Объем в зависимости от возраста (6 мес.) Объем в зависимости от возраста (7 мес.) Объем в зависимости от возраста (8 мес.) Объем в зависимости от возраста (9 мес.) Объем в зависимости от возраста (10-12 мес.)
Овощное пюре, г 6 50-100 150 170 180 200
Молочно-крупяная каша, г 6-7 50-100 100-150 150 180 200
Молочно-злаковая каша, г 7-8 50-100 100-150 150 180 200
Фруктовое пюре, мл 6 40-50 50-70 50-70 80 90-100
Сок (фруктовый, ягодный, овощной), мл
6 30-50
50-70 50-70 80 100
Кисломолочные продукты, мл 8-9 - - 50-100 100-150 150-200
Творог, г

2017-02-15 22:43:59

Мы по привычной методике с полугода давали домашний кефир по 2-3 ложечки, потом через месяц творожок. Когда приучали к кефиру, то взбивали его с бананами или с хлопьями. Готовили сами, попробовали закваски “Бакздрав”, там еще имеется пробиотическая закваска Бифидум - очень полезная, сразу скажу. Поддерживает детскую микрофлору и укрепляет иммунитет, никаких признаков дисбактериоза мы вообще не заметили.

В продолжение темы:
Выплаты, льготы и компенсации

Борис и Глеб - первые канонизированные святые, страстотерпцы, во имя мира отказавшиеся от братоубийственной войны, во время которой были убиты, не оказывая...

Новые статьи
/
Популярные