Питание кормящей матери новорожденного какие продукты можно. Что разрешено и запрещено есть после родов. Как питание влияет на лактацию

Питание грудничка в первые месяцы его появления на свет – залог будущего крепкого здоровья и полноценного интеллектуального развития. Чтобы грудное молоко было сбалансированным по питательным компонентам и витаминам, меню кормящей мамы в первый месяц после выписки из роддома должно быть тщательно скорректировано.

Под лактацией понимается сложный физиологический процесс, итогом которого становится выработка сложнокомпонентной жидкости — грудного молока. Оно наилучшим образом отвечает всем физиологическим потребностям новорожденного.

Многочисленные исследования показывают, что матери грудного вскармливания теряют больше веса, чем другие, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы увидеть, есть ли на самом деле связь. Семьи с грудными детьми экономят сотни евро в год, потому что им не нужно тратить их на искусственное молоко. У грудных детей меньше проблем со здоровьем, поэтому медицинские расходы уменьшаются. Дети грудного возраста болеют меньше, поэтому родителям приходится меньше дней отдыхать, чтобы помочь им. Все общество пользуется грудным вскармливанием.

В Соединенных Штатах недавние исследования показывают, что если 90 процентов грудного вскармливания матерей в течение только шести месяцев, можно было бы избежать тысяч смертей новорожденных, и государство сэкономило бы около 10 миллиардов евро в год на медицинские расходы, поскольку младенцы, которых кормили у груди меньше проблем со здоровьем. Детям грудного возраста обычно требуется меньше посещений, меньше лекарств и меньше госпитализаций.

Если в рационе кормящей мамы наблюдается недостаток основных «материалов» для роста, у грудничка происходит сбой в физическом, а также интеллектуальном развитии. Многочисленные исследования уже давно убедительно продемонстрировали тесную взаимосвязь между питанием кормящей мамы в первые месяцы и составом грудного молока.

Грудное вскармливание способствует повышению производительности труда, поскольку матери теряют меньше рабочих дней. Расходы на работодателя также ниже. Грудное вскармливание является экологически чистым. Меньше отходов: меньше бутылок и меньше пластиковых контейнеров попадает на полигоны.

Рекомендации по грудному вскармливанию

Американская академия педиатрии дает разные указания на правильную лактацию. Перед поездкой с ребенком вы всегда должны обращаться за советом к педиатру, который даст вам все инструкции, чтобы понять, как кормить грудью. В общем, когда вы рядом, грудное вскармливание легче, чем кормление из бутылочки. Однако, путешествуя с ребенком, вы должны помнить, что.

Самый ответственный период: от трех недель до четырех месяцев, когда происходит становление пищеварительных процессов в кишечнике новорожденного, питание кормящей женщины должно проходить по особой диете. Она помогает избежать множества неприятных моментов: повышенного метеоризма у грудничка, аллергических состояний.

Что можно кушать женщине, какое должно быть питание после кесарева сечения для кормящей матери, – все волнующие вопросы рекомендуется задавать непосредственно педиатру, наблюдающему малыша после его выписки из роддома.

Что такое молочные банки и когда они используются?

Грудное молоко содержит сбалансированное количество воды, при условии, что кормление происходит через регулярные промежутки времени, когда вы находитесь дома. Принесите ребенка-носитель или мягкую колышу другого типа, чтобы помочь вам кормить грудью или принести вашему ребенку более легко, особенно если вам нужно долгое время оставаться на месте. Если вам нужно оставить своего ребенка на длительный период, вы должны вытащить и сохранить молоко. Если поездка позволяет вам немного гибкости, регулярно перерывы, чтобы вытащить молоко и сделать достаточный запас. Молоко должно храниться в чистых и герметичных контейнерах. Его необходимо хранить и транспортировать в холодильнике, морозильной камере или мешке для льда. Молоко, просто вытащившееся и хранящееся при комнатной температуре, можно безопасно потреблять в течение 6-8 часов. Свежеприготовленное молоко можно безопасно хранить в тепловом пакете со льдом в течение максимум дня. Молоко можно хранить в холодильнике максимум на 5 дней. В жарких условиях вам не нужно дополнять грудное вскармливание водой. . Некоторые недоношенные дети, которые, возможно, не могут прикрепляться к груди вначале, все еще получают пользу от своего материнского молока.


Принципы питания кормящей мамы

Рацион кормящей матери новорожденного проходит жесткую «цензуру» как со стороны педиатра, так и со стороны ближайших родственников. Чтобы не было каких-либо чрезмерных перекосов, необходимо придерживаться следующих принципов:

В первые дни после рождения грудное молоко содержит молозиво, жидкость, состоящую из определенных питательных веществ и антител. Чтобы дать вашему ребенку молозиво, даже если он слишком мал для прикрепления к груди, вы должны как можно скорее вытащить молозиво вручную или с помощью молочного насоса, пока вы все еще находитесь в больнице. Попросите медицинского работника дать вам чистый контейнер, в котором можно собрать вытащенное молоко и дать его вашему ребенку незамедлительно.

Целесообразно ли кормить грудью близнецов?

Если у вас было два или три близнеца, то преимущества грудного вскармливания, как для вас, так и для ваших детей, такие же, как у других матерей и других детей. Некоторые матери думают, что грудное вскармливание нескольких детей слишком утомительно, но вы все еще можете сделать это с немного большей подготовкой и планированием.



Правильное питание кормящей мамы – это залог крепкого здоровья и полноценного развития ее малыша в будущем.

Что разрешено и запрещено есть после родов

После продолжительного периода вынашивания малыша и последующих родов организм мамы начинает восстанавливаться. Для этого ему приходится затрачивать дополнительные усилия и энергию. Помимо этого, в грудных железах начинает вырабатываться питание для новорожденного - молоко. По вопросу питания после родов для кормящих мамочек следует сделать несколько рекомендаций.

Большинство матерей могут производить достаточно молока для двух детей. Многие из матерей, у которых родилось плюригемеллярное рождение, могут производить достаточное количество молока, чтобы полностью или частично кормить своих детей. Мать может частично кормить своих детей грудью, добавляя молоко другим источником молока или искусственного молока.

Она сразу же напала на ее грудь, но на следующий день из-за Рагади в больнице они дали мне добавление искусственного молока. Также на следующий день молоко в бутылке не нагрелось. И дать молоко на следующий день после рождения от проблем? Анонимный доктор, но нормально ли, когда вы кормите ребенка грудью, это похоже на ритмичное свистящее дыхание? Мы ищем новую беременность, даже если у меня еще нет цикла. Несколько дней назад у меня была диарея и менструальная боль, но даже не тень цикла. Разве это не нормально, когда у вас был капопарто? Что бы вы порекомендовали? Может ли это заблокировать новую беременность? Даже прикосновение стимулирует создание молока и, следовательно, не может иметь другого ребенка? Это будет тот, на который больше не нападают. . Некоторые женщины не в состоянии разработать достаточную степень иммунизации против краснухи и требуются в разное время своей взрослой жизни, чтобы пройти поддерживающие дозы вакцины.

В первые 1-2 недели рацион подвергается самым строгим ограничениям, ведь пищеварительный тракт грудничка еще не адаптирован ко многим белковым и углеводным соединениям, поступающим к нему с грудным молоком матери.


Было выдвинуто предположение, что у них есть некоторая иммунная проблема и что это, переданное их детям, может сыграть решающую роль в случаях реакций на вакцины. Мы видели, что в 100% случаев дети, чьи матери получали вакцины во время беременности, развили аутизм. Это предлагает провести обширные исследования также о более общем эффекте, который могут иметь прививки при аутизме. У каждой из этих матерей был по крайней мере один ребенок-аутист.

Не было грудного вскармливания, и ребенок нормальный. С тех пор у матери было 3 абортов, прежде чем родить второго ребенка, 8 сентября. Снова мать получила вакцину краснухи сразу после родов, и на этот раз она смогла кормить ребенка грудью в течение 4 месяцев. Ребенок был счастлив и здоров. Через несколько месяцев проблемы стали очевидными при формулировании понятного языка, и впоследствии был поставлен диагноз аутизма. Третья дочь родилась 28 ноября. Мать получила после родов дозу содержания вакцины против краснухи и ухаживала за ребенком, который сейчас страдает от тяжелой дислексии, умственной неполноценности и синдрома депрессивного внимания и гиперактивности.

Коррекции требует и водный режим. Потерянная в родовой деятельности жидкость, да и выделяемая с молоком вода должна восполняться извне. Утолять жажду рекомендуется некрепким чаем, компотами из сухофруктов, киселем. Допустимо выпить около 200 мл кисломолочного продукта, к примеру, бифидока, кефира, бифилайфа без примесей красителей и ароматизаторов. До начала обильной лактации объем потребляемой жидкости ограничивается 800-900 мл, затем постепенно наращивается до 2-2,5 л.

Ребенок кормился грудью в течение 8 месяцев. Он получил три дозы вакцины против гепатита В: первый при рождении, второй - через 1 месяц, третий - через 6 месяцев. Он ухаживал за ребенком, и он нормальный. У второго рождения был ребенок, и он тоже нормальный и не реагировал на полученные вакцины. Он плакал постоянно в течение 5 месяцев и вскоре развивал симптомы аутизма.

Мать не кормила девочку. Она была счастливым ребенком, умным и с отличным развитием. Он сразу же развил симптомы и теперь был диагностирован как аутист. Мать получила вакцину от краснухи через день после родов. Ребенка кормили грудью, в некоторой степени, в течение 4 месяцев. У этого были желудочно-кишечные симптомы в течение первого года жизни. Он быстро связался с глазами людей и не хотел, чтобы их держали. Недавно ему был поставлен диагноз аутизма.

Список продуктов, запрещенных при грудном вскармливании:



Признаются высокоаллергенными:



В первые 2,5-3 месяца питания кормящей мамы, доктор Комаровский и другие специалисты педиатрического профиля эти продукты не допускают.

Родители начали безглютеновую и казеиновую диету, и результаты хороши. Вторая дочь также имеет проблемы с обучением, но симптомы третьего более выражены. Укусила собака, ей была дана серия вакцин против бешенства. Понимая, что она беременна, она решила остановить вакцины против бешенства, несмотря на то, что врачи уверяли ее, что они не представляют опасности для будущего ребенка.

Этот ребенок был вакцинирован для новорожденного гепатита В и выявил проблемы в первые месяцы жизни с прогрессирующим ухудшением до окончательного диагноза аутизма. Грудное вскармливание длилось всего 10 дней. Трудности развития ребенка появились сразу. У ребенка не было симптомов желудочно-кишечного тракта, но имели рецидивирующие инфекции.

Что ввести в рацион при грудном вскармливании

Прочитав вышеприведенный список запрещенных продуктов при грудном вскармливании, многие женщины пугаются: чем же им питаться. На самом деле блюда меню для кормящей мамы весьма разнообразны:



При ГВ растительные масла должны быть в объеме 25-30 мл, лучше нерафинированные сорта подсолнечного. Иные виды, пока малыш кормится грудью, лучше не приобретать.

Девочка была вакцинирована и не имела проблем с развитием. Позже мать сделала аборт. Она снова забеременела и родила ребенка в декабре. У этого ребенка серьезные проблемы с языком, и он считался ребенком, нуждающимся в особом внимании во время обучения. После второго выкидыша мать снова забеременела и родила ребенка 7 сентября. Ребенок ухаживал за матерью и имел тяжелые запоры в младенчестве.

Резкое ухудшение и диагностика аутизма были подтверждены вскоре после этого. У него была вирусная болезнь на третьем месяце беременности. Сын был гипертоническим при рождении и развивал многочисленные пищевые аллергии и непереносимости. В возрасте 11 месяцев у нее была очень сильная ветрянка, после чего она потеряла все свои способности говорить и установить контакт с глазами. Диагноз аутично он показал улучшение без казеина и безглютеновой диеты.


Что приготовить для кормящей мамы по месяцам, можно спросить у педиатра либо ознакомиться с перечнем рекомендуемых блюд на специальных сайтах в интернете. Диета в момент лактации должна покрывать потребности в питательных и энергетических компонентах не только самой женщины, но и новорожденного.

Второй ребенок внезапно умер в возрасте 3 месяцев. Третий ребенок родился 21 сентября. К 18 годам он прекратил говорить, проявил склонность к изоляции и жестоко реагировал на изменения. В то же время у него началась длительная диарея. Ему был поставлен диагноз аутизма.

Его анализ хромосом является нормальным. Ребенок получил три дозы вакцины против гепатита В 17 февраля, 25 марта и 18 ноября. Его три месяца кормили его мать. Он страдал тяжелым желудочно-кишечным рефлюксом и запор. Его развитие оставалось нормальным в первые 15 месяцев жизни: он шел один и сказал несколько слов. Аутичные симптомы появились между 15 и 18 месяцами. Он полностью потерял языковые навыки, которые он разработал, и его поведение и привычки в еде резко изменились.

Убедившись, что аллергические состояния у малыша не возникли, список продуктов при грудном вскармливании еженедельно наращивают. Постепенно добавляются новые блюда. Основное правило: не более одного нового продукта за один раз. С тщательным отслеживанием состояния новорожденного.

Чтобы питание кормящей матери по месяцам можно было корректировать и контролировать, педиатры советуют вести дневник, вписывать в него все, что женщина съела за день, вплоть до каждой конфетки. Выпечка допустима, но редко, к примеру, овсяное печенье домашнего приготовления.

Она снова забеременела, через 7 месяцев после получения вакцинации. Он родил ребенка 24 марта. Он был на грудном вскармливании в течение 8 месяцев, и в начале он играл и смеялся, но тогда у него, казалось, были проблемы в возрасте 9 месяцев. Он развивал очень слабые языковые навыки и был диагностирован с аутизмом. В семьях отца и матери нет абсолютно никаких прецедентов аутизма.

На следующий день мать получила вакцину от краснухи. У этого ребенка был диагностирован синдром дефектного внимания. Третья беременность была нарушена отитом и проблемами плохого пищеварения. Он всегда страдал от запоров. Диагноз аутизма был сделан вскоре после этого. Вторая дочь родилась 25 февраля. Через месяц, во время грудного вскармливания, ее мать получила вакцину от краснухи. Затем была реакция ребенка с кашлем, красными пятнами и зудом на руках и руках.


Во второй месяц рецептов для кормящих мам уже несколько больше:

  1. Для приготовления супа используется овощной или вторичный мясной бульон. К примеру, на 1 л. куриного бульона потребуется средний кабачок и 2 корневища фенхеля. Покрошить и потушить минут 7–10 на умеренном огне. Затем измельчить отварную куриную грудку и вместе с овощами добавить в бульон. Проварить еще 8–10 минут вместе зеленью – петрушкой, укропом.
  2. Постную говядину 500 г. прокрутить на мясорубке, фарш скомбинировать с вымоченными ломтиками батона (2 шт.) и сырым яйцом, а также заранее отваренным рисом — 120 г. Покрошить корнеплод 1 моркови, обжарить на оливковом масле, добавить в фарш 20 г. Сформировать мясные «ежики». Оставшуюся морковь залить 200 мл сметаны, протушить. В емкости залить соусом «ежики» и протомить в духовом шкафу 45-50 минут.
  3. На десерт рекомендуется домашняя выпечка, к примеру, пирог с яблоками. Для теста необходимо взять 100 г. сахара и взбить с 100 г. сливочного масла, добавить 1 яйцо. Просеянную заранее муку — 250 г. — скомбинировать в емкости с солью и 10 г. разрыхлителя. Замесить тесто. Яблоки в количестве 3 шт. очистить и порезать на дольки. В форму для запекания разместить получившееся тесто, поверх аккуратно разложить яблоки. Можно посыпать сахаром с корицей по вкусу. Выпекать при 180–200 градусах в духовом шкафу 20–25 минут.

Если разрешенные продукты при грудном вскармливании не включены в перечень ингредиентов, можно их уточнить у педиатра. Рецепты при грудном кормлении обязательно должны соответствовать врачебным рекомендациям, чтобы малыш развивался согласно возрастным параметрам и был здоровым.

Как избавиться от послеродового геморроя?

  1. По статистике у каждой «беремешки» со второго триместра возрастает риск развития неприятного заболевания.
  2. Геморроем болеет половина беременных, заболевание развивается быстро и чаще всего женщины лечат уже последствия, а не делают профилактику.
  3. По статистике, половина больных – это люди в возрасте 21-30 лет, в самом расцвете. Еще треть (26-30%) – в возрасте 31-40 лет.
  4. Врачи рекомендуют вовремя лечить геморрой, а также проводить его профилактику, не запускать болезнь и быть внимательными к своему здоровью.

Но эффективное средство от геморроя есть! Перейдите по ссылке и узнайте, как Анна избавилась от недуга…

Процесс лактации требует от кормящей матери постоянного поступления в организм необходимых для самой мамы и для младенца веществ. Рацион при грудном вскармливании должен быть максимально сбалансирован и лишен продуктов, которые могут вызвать пищевую аллергию у новорожденного.

Как питание влияет на лактацию?

На сам процесс лактации ваше питание не влияет, нельзя съесть какой-то определенный продукт и резко повысить объемы выработки молока. Секреция грудных желез контролируется исключительно гормонами, выработку которых в первый месяц стимулирует частое прикладывание к груди.

Грудное молоко «изготавливается» в женском организме из составляющих плазмы крови, и состав его практически всегда одинаков. Даже имея скудный и несбалансированный рацион, женский организм выработает необходимое количество грудного молока, и оно будет полно необходимых малышу веществ. При этом полезные элементы для продукции будут изыматься из организма матери.

Чтобы питательных веществ хватало и для гармоничного развития малыша, и для того, чтобы материнский организм не испытывал никакого дефицита, кормящие мамы должны делать свой рацион полноценным.

Что нельзя?

Поскольку многие продукты могут привести к аллергической реакции у младенца, вам нужно пересмотреть свой рацион и ограничить или полностью исключить содержание некоторых из них.

  1. Несмотря на безусловную пользу молока, вам стоит ограничить употребление коровьего. Оно содержит в своем составе чужеродные для человека белки, которые могут вызвать у грудничка проблемы с кишечником и аллергию. Между тем, запрет распространяется только на свежее молоко, при сквашивании опасный белок изменяется и становится весьма полезным и для мамы, и для новорожденного. Матери могут восполнять потери кальция, включив в рацион кефир, ряженку, творог и сыры.
  2. Фрукты, которые мамы употребляют в пищу при грудном вскармливании, не должны быть экзотическими. Рекомендуется выбирать такие плоды, какие произрастают в вашем регионе.
  3. Читайте, из каких составляющих сделаны продукты, которые вы покупаете, и внимательно относитесь к их цвету. Ароматизаторами, красителями и консервантами можно вызвать аллергическую реакцию у младенца и у самой матери — из-за ее повышенного уровня гормонов.
  4. Еще один частый аллерген — белок глютен, который есть практически во всех крупах — пшенице, ржи и ячмене. Если вы опасаетесь, что у малыша может возникнуть негативная реакция на следы глютена в вашем молоке — для своего питания используйте рис, кукурузу и гречку, не содержащих аллергенный белок.
  5. Красный пигмент, окрашивающий фрукты и овощи в соответствующий цвет, также является сильным аллергеном. Избегайте включения в рацион в период грудного вскармливания цитрусовых и плодов красного цвета.
  6. Исключите из своего рациона в период ГВ продукты, вызывающие повышенное газоотделение: бобовые, виноград и капусту.

Исключение вышеперечисленных продуктов из рациона носит непостоянный характер . Строгая диета должна соблюдаться кормящей матерью только в , впоследствии вам можно постепенно пробовать различные «запрещенные» злаки и плоды, наблюдая при этом за реакцией пищеварительной системы малыша и его кожей.

Разнообразие

Одним из главных принципов питания матери при грудном вскармливании является разнообразие, ведь только употребляя в пищу различные продукты, вы сможете восполнить потери необходимых веществ в своем организме.

Ваш рацион должен состоять из основных групп продуктов:

  1. Употребление мяса в пищу очень важно, поскольку в нем есть много белка и аминокислот, необходимых для вас и вашего активно развивающегося малыша. Лучше всего включать в рацион нежирную свинину, курицу и субпродукты. От телятины кормящей матери лучше отказаться, поскольку она имеет в себе следы белка коровьего молока. Питание при грудном вскармливании должно быть диетическим — мясо лучше отваривать или тушить.
  2. Рыба в рационе кормящей матери должна быть нежирных сортов. Можно один-два раза в неделю пробовать хека, судака, треску и минтай. Но поскольку рыба тоже может быть аллергенной, с осторожностью употребляйте ее в первый месяц жизни малыша.
  3. Кисломолочные продукты, такие как творог и сыр, помогают увеличить в рационе при грудном вскармливании количество белка, кроме того, они помогают восполнить потери кальция. Диета, содержащая такие продукты, позволит вам обеспечить себя необходимыми веществами.
  4. Свежее молоко должно вводиться в рацион кормящей матери постепенно, вы должны внимательно следить за реакцией организма новорожденного на этот продукт в первый месяц его жизни. Если все хорошо, то в итоге в сутки мамы должны выпивать около 1 литра молока.
  5. Яйца являются источником полноценного белка, но не стоит перебарщивать с их употреблением — съедайте не более одного яйца в день.
  6. Хлеб и макаронные изделия несмотря на кажущуюся бесполезность, все же очень ценны. Мучные продукты можно и нужно употреблять, но в умеренных количествах. Не забывайте, что в период кормления у вас должна быть сбалансированная диета.
  7. Крупы богаты пищевыми волокнами, полезными для работы кишечника, а также содержат в своем составе большое количество важных витаминов, растительных белков и микроэлементов. Чтобы обеспечить свой организм различными веществами, мамы должны чередовать каши из этих разных в своем рационе. В первый месяц жизни малыша вы должны осторожно подбирать продукты и следить за реакцией младенца на них. Запоминайте, какие каши не вызвали у него аллергию.
  8. Масло также является очень важным продуктом. Суточная норма растительного масла для кормящей матери составляет 15 гр., а сливочного — 25.
  9. Овощи необходимы для стимулирования активной деятельности кишечника. Употреблять их можно как сырыми, так и прошедшими тепловую обработку. Диета кормящей матери должна содержать не менее 400 грамм овощей. Вам можно использовать как свежие плоды, так и свежезамороженные. Следите за тем, какого цвета продукты вы употребляете в пищу, и как это отражается на малыше.
  10. Фрукты также способствуют активной перистальтике кишечника как у мамы, так и у дитя. В период грудного вскармливания вы должны съедать в день около полукилограмма плодов или такой же объем соков из них. Полезны также сухофрукты — с помощью чернослива и кураги мамы могут регулировать не только свой стул, но и помочь малышу при запоре в первый месяц жизни, передав свойства этих продуктов ему через грудное молоко. Введение разных фруктов в рацион должно проходить постепенно, с контролем реакции кожных покровов и пищеварительной системы новорожденного.

Режим питания при грудном вскармливании

Приемы пищи в период ГВ должны быть частыми. Молодые мамы должны питаться 5-6 раз в день, небольшими порциями. Такой режим питания позволяет вашему организму лучше усваивать полезные вещества, и способствует .

Важно понимать, что порции при частых приемах пищи должны быть меньше, чем при трехразовом питании. Старайтесь, чтобы ваша диета в период грудного вскармливания была сбалансированной и дарила вашему организму не только чувство сытости, но и большое количество важных для мамы и младенца питательных веществ.

Питье

Поскольку в период ГВ кормящей женщиной может вырабатываться до литра грудного молока в сутки, важно обеспечить материнский организм достаточным количеством жидкости. Но вам можно об этом не напоминать, поскольку при кормлении вы будете постоянно испытывать чувство жажды.

Во время грудного вскармливания следует выпивать как минимум 2 литра жидкости. Вы можете заваривать себе сладкий некрепкий чай, пить натуральные соки из тех фруктов и ягод, на которые у новорожденного не возникает аллергии. Если малыш нормально перенес ваш опыт употребления коровьего молока, можно выпивать его в больших объемах.

Поскольку все, что поступает в ваш организм, попадает и к малышу посредством грудного молока, можно корректировать состояние его здоровья с помощью настоев и отваров (но только после консультации с педиатром). Так, вы можете сделать отвар кураги или чернослива и выпить его, если у малыша отмечаются частые запоры, особенно в первый месяц. поможет снять болезненные ощущения у младенца в период кишечных колик.

Мифы о грудном вскармливании

  1. «Есть нужно за двоих». Количество съеденной вами пищи никак не отразится на качестве молока, для секреции грудных желез организм «берет» всегда одинаковое количество определенных элементов. Двойной размер порции повлияет только на ваш вес. Диета в период лактации призвана сбалансировать ваш рацион и помочь вам плавно, месяц за месяцем, избавиться от лишних килограмм, появившихся после вынашивания.
  2. «Если организм просит, значит ему это нужно». За период беременности вы привыкли к тому, что вся вселенная вращается вокруг вас, и все ваши просьбы и капризы незамедлительно удовлетворяются. Действительно, многие пищевые желания сигнализировали о нехватке определенных элементов. Сейчас же вам стоит быть аккуратней и тщательно подбирать продукты для своего питания. Шоколад, орехи, морские беспозвоночные, которыми вы решитесь себя побаловать, могут привести к аллергии у грудничка.
В продолжение темы:
Выплаты, льготы и компенсации

Борис и Глеб - первые канонизированные святые, страстотерпцы, во имя мира отказавшиеся от братоубийственной войны, во время которой были убиты, не оказывая...

Новые статьи
/
Популярные