Причины болей в копчике. Почему после родов болит копчик

Боли в копчике после родов (кокцигодиния) нередко начинаются после рождения малыша, могут продолжаться месяцами. Почему они возникают? Самая распространённая причина кроется в сложном процессе родов, при потугах у женщин расходятся лонные кости, что негативно влияет на копчик. После сильного механического воздействия эта область болит.

Болевые ощущения, возникающие у женщины, бывают разными: ноющего характера, жгучими, периодическими или постоянными. Бывает они становятся сильней после долгого сидения или, наоборот, резко, когда женщина встаёт, при мочеиспускании, при дефекации и т. д.

Болевые ощущения могут ирригировать в мышцы ягодиц, анус, отдавать в промежность, бедра, голень. В редких случаях отдаёт в прямую кишку.


После родов:

  • Начинается дискомфорт ещё во время беременности, потом может усиливаться или сам исчезает. Может пройти через 14–21 день, может продолжаться до 7–8 месяцев. В большинстве случаев болевые ощущения продолжаются три-четыре месяца после рождения ребенка. Не стоит ждать пока боль пройдёт сама, следует обратиться за консультацией к врачу.
  • Ещё одна причина, почему болит копчик после родов – травма, смещение копчика. Часто пациент не знает, что у него травма. Повреждение возникает вследствие неудачного падения или удара. А может травмироваться рудимент просто при неловком движении, поездке на велосипеде. Заболеть при незначительной трещине он может не в первый день, проявиться травма может и после родов.
  • При узких родовых путях или если плод обладает крупным весом, копчик тоже травмируется вплоть до вывиха или перелома.
  • При родовом процессе возможно защемление нервных окончаний.
  • Копчик будет сильно болеть, если чрезмерно отклонился (разогнулся) при прохождении плода по родовым путям. Разгибание рудимента улучшает проталкивание и ширину родовых путей.
  • Если после родов происходит опущение промежности или травма с кровоизлиянием, то копчик может болеть.
  • При травмированных связках в этой зоне возникают боли.

В послеродовой период нередко обостряются другие заболевания, которые вызывают дискомфорт и болевые ощущения:

  • Дефицит кальция;
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы и органов малого таза;
  • Невралгические патологии;
  • Геморрой;
  • Анальные трещины;
  • Болезни прямой кишки.

Когда нужна помощь врача?

Нередко травматизмацию копчикового отдела медики и женщины списывают на тяжёлый процесс родов. Это может быть и отёк, и растяжение, и болевые симптомы. Врачи могут не обратить внимание и выписать маму с ребёнком домой.

Боль в копчике после родов может пройти сама, если смещение незначительное. А при более серьёзных смещениях позвонки не встанут на место сами, связки напрягаются и болевые ощущения становятся все сильней. Они начинают беспокоить при движении, отдавая в ягодицы, напоминая воспаление седалищного нерва.

Нужно, если:

  • Дискомфорт не прекращается на протяжении 14 дней;
  • Неприятные ощущения отдают в ягодичную мышцу;
  • Растяжение присутствует в лонном сочленении;
  • Боль растекается по направлению седалищного нерва.

Обычно вернуть копчик на место можно с помощью мануальной терапии, дополнив лечение противовоспалительными лекарствами и обезболивающими препаратами. Подобранные лекарственные средства должны быть безопасными для кормящей матери. В особо тяжёлых случаях врачи рекомендуют операцию.

Лечение

В качестве терапии медики используют электролечение, парафиновые аппликации, лечение ультразвуком. Женщине рекомендуется комплекс ЛФК. При сильных болевых ощущениях врач проводит местное или общее обезболивание, рекомендует курс массажа для этой области. Может назначаться постельный режим или подушки для сидения. Иногда назначается курс лечения пиявками или гирудотерапия.

Если консервативные меры не оказывают эффекта, то врач принимает решение о проведении оперативного вмешательства.


В домашних условиях

Если врачи подтвердили, что у вас нет серьёзных патологий и травм, то облегчить дискомфорт можно с помощью следующих мер:

  • Гимнастические упражнения на мяче;
  • Восстанавливающие упражнения;
  • Отказ от поднятия тяжестей;
  • Оснащение спального места ортопедическим матрасом средней жёсткости;
  • Не нужно сидеть на мягких подушках, если вы не хотите сделать себе хуже;
  • Больше отдыхайте, чтобы не усиливать дискомфорт;
  • После консультации врача используют раздражающие настойки на основе жгучего перца или настойку сирени на спиртовой основе. Марля, смоченная лечебной жидкостью, слегка отжимается и прикладывается к копчику. Повреждённое место укутывают плёнкой на 2 часа;
  • В первые сутки после родов следует делать недолгие ледяные примочки для устранения отёчности;
  • Пересмотрите рацион. Обогатите меню продуктами с высоким содержанием клетчатки и кальция. Это могут быть молочные продукты;
  • Пейте больше жидкости, чтобы избежать запоров. Нарушения стула усиливают нагрузку на копчик;
  • Постарайтесь сидеть на специальных подушках; на свёрнутом полотенце; слегка наклоняясь вперёд.

Народные методы

  • Рекомендуется принимать ванну с добавлением отвара герани. Для этого 4 чайных ложки герани заливаются 4 стаканами кипящей воды и кипятятся на медленном огне 10 минут. Отставляем отвар настаиваться в течение получаса, цедим и выливаем в ванну.
  • Отваром герани делаются и компрессы на поражённый участок. Смачиваем в отваре герани марлю, накладываем на больной копчик и укутываем полиэтиленовой плёнкой, сверху накрывая махровым полотенцем или шерстяным платком. Выполняется эта процедура ежедневно, пока дискомфорт не пройдёт.
  • Ещё одним компрессом, помогающим при боли, станет аппликация из настоя валерианы. Смачиваем ватную турунду или марлю и укладываем на больное место. Укутываем тёплым пледом или платком.
  • Хорошо снимает боль и устраняет воспалительный процесс втирание масла пихты в поражённый участок по 3 раза в сутки.
  • Разводим столовый уксус и мёд в пропорции 1 к 2, тщательно перемешиваем и втираем в больной участок.
  • Время от времени для снятия воспаления можно делать сетку из йода.
  • Для снятия дискомфорта врачи рекомендуют троксевазиновую мазь.

Упражнения

Если серьёзные патологии и травмы исключены, то врачи рекомендуют проводить комплекс ЛФК.

  1. Больной ложится на спину, сгибает ноги и подтягивает их к грудной клетке. Потом выполняются сведения и разведения ног. Количество подходов: 10–15.
  2. В том же положении зажимаем между ног мяч, начинаем сдавливать его ногами по 5–10 секунд и расслабляемся. Повтор: 6–8 раз.
  3. После чего согнутые ноги выпрямляются, а мяч перекатывается внутренней стороной голени по 5–10 секунд. Количество подходов: 8–10 раз.
  4. Сгибаем ноги, подводим стопы к ягодицам. Аккуратно и медленно поднимает таз, но так, чтобы не чувствовать напряжения в мышцах спины. Напрягаться должна ягодичная мышца, спина, пресс, мышцы тазового дна.
  5. Ложимся на живот, одновременно поднимаем руки и ноги как можно выше. Упражнение выполняется два-четыре раза. Между повторениями отдыхаем по 5–7 секунд.
  6. Встаём и завершаем упражнения наклонами и поворотами из стороны в сторону. После ЛФК рекомендуется делать массаж области копчика.
Ваш отзыв на статью

По статистике у большинства женщин после родов сильно болит поясница, а именно в области копчика. Он состоит из 4-5 неподвижных позвонков, которые в последние месяцы беременности смещаются. Это необходимо для комфортного выхода малыша. Ощущения дискомфорта и боли в районе копчика после родов могут продолжаться, пока позвонки не станут обратно на свои места. Боли могут продолжаться несколько месяцев, поэтому необходимо своевременное и правильное лечение, чтобы избежать серьезных осложнений на позвоночник и развития патологических заболеваний.

Причины боли в области копчика после родов

Копчик замыкает элементы позвоночного столба и находится постоянно в неподвижном состоянии. Учитывая, что многие процессы в организме необратимы, важно при первых же симптомах выяснить, почему болит копчик у женщин после родов.

В первую очередь необходимо выяснить причину, почему так происходит:

  1. Нехватка витаминов и микроэлементов (кальций и калий).
  2. Возможно, что это перелом позвонков копчика. Это случается из-за большого плода или неправильная помощь медицинских работников.
  3. Воспаление органов малого таза.
  4. Защемление во время родов нервных окончаний. Женщине трудно ходить, лежать и даже сидеть, постоянно чувствуется невыносимая сильная боль.
  5. Повреждение и детские травмы позвонков копчика или они были получены незадолго до беременности.
  6. Дермоидная киста, расположенная внутри копчика, наполненная жидкостью и кожной тканью.

Причин появления боли в копчике множество, важно, прежде чем начать лечение, обратиться к врачу и выяснить, недавно родивших ребенка. Часто боль возникает при стремительных родах, когда организм не успел полностью подготовиться и расширить родовой канал. Небольшое искривление позвоночника приводит к развитию сколиоза, и способствует появлению боли в копчике довольно длительное время.

Характер и особенности болей в области копчика

Боль в копчике при вставании после родов в медицине называют кокцигодинией. Отложение солей, воспаление суставов, болезни мочеполовой и нервной системы, развитие геморроя тоже приводят к развитию кокцигодинии. Необходимо комплексное обследование и проведение диагностики для выяснения причины появления боли.

Характер боли в копчике после родов:

  • ноющая;
  • резкие болевые ощущения;
  • жгучая;
  • интенсивная;
  • тянущая.

Обычно боль усиливается при наклонах, долгом сидении или лежа в одном положении продолжительное время. Боли в копчике через 2 месяца после родов могут возникнуть, если страдаете вы заболеваниями, такими как цистит, колит, дисбактериоз, аднексит, геморрой, остеохондроз и эндометрит. Если вы продолжительно время сидите неправильно на диване или на стульчике, то это приводит к отложению солей и искривлению позвоночника.

Боль беспокоит тех, кто занимается определенным видом спорта и постоянно ездит на велосипеде. Причиной появления режущей боли могут быть микротрещины в позвонках копчика, он очень болит сидя на диване или на стульчике.

Диагностика боли в копчике после родов

Определить причину можно после полного обследования и прохождения томографии и рентгена. Необходимо очистить кишечник при помощи слабительных и клизмы. Проведение этих процедур увеличивают прогнозы получения точных данных, и позволяют выяснить причину боли в копчике через 3 месяца после родов. Если вы кормите малыша грудью, необходимо проконсультироваться с врачом, какие слабительные препараты можно использовать.

Если болит копчик при сидении, необходимо выполнять специальные упражнения по гимнастике и приобрести ортопедический матрас. Эффективные вы можете найти на нашем сайте. Кроме того, по назначению врача нужно принимать обезболивающие препараты и своевременно заняться лечением заболевания.

Как избавиться от болей в копчике после родов

Самое важное, что делать при кокцигодинии - это обратиться за медицинской помощью, и узнать, почему стал болеть копчик. Длительность лечения зависит от запущенности заболевания, и сколько уже вы мучаетесь от этой проблемы. При отсутствии серьезных осложнений, лечение заболевания займет примерно месяц. Необходимо принимать лекарственные препараты и придерживаться рекомендаций лечащего врача. Если вы не знаете, начните с посещения терапевта, который выпишет направление к узкопрофильному специалисту в зависимости от общей клинической картины заболевания.

Как вылечить копчик после родов обычными способами:

  1. Вести активный образ жизни и меньше сидеть.
  2. Не лежать продолжительное время на спине.
  3. Ставить компрессы на копчик, чтобы позвонки быстрее встали на свои места.
  4. Принимать противовоспалительные средства и делать йодную сеточку.

Прежде чем искать, как лечить копчик после родов, обязательно обратитесь к врачу: некоторые лекарственные препараты противопоказаны при лактации!

Методы лечения кокцигодинии

Часто если болит копчик, когда встаешь со стула после родов, это само проходит с течением времени. Организм после родов восстанавливается и болезнь отступает. Если боль не проходит в течение 2-х месяцев, необходимо обратиться к врачу!

Эффективные методы лечения заболевания:

  • физиотерапия (гимнастика, магнит, ультразвуковое лечение, электротерапия);
  • применение обезболивающих препаратов;
  • массажные процедуры;
  • постельный режим (специальные подушки для сидения или ортопедические кресла);
  • гирудотерапия или иглоукалывание.

В редких случаях применяется хирургический метод. Существуют и народные методы лечения, но их использовать можно после консультации с врачом. Следует учитывать, что многие из них недопустимы при кормлении грудью и могут вызвать аллергическую реакцию.

Боль в копчике является первым признаком дискомфорта и неправильной работы позвоночника, поэтому визит к врачу не стоит откладывать на неопределенный срок!

В этой статье:

В жизни практически каждой женщины наступает самый радостный, вместе с тем и долгожданный период времени – это рождение ребенка. Сколько женщин, беря на руки свое дитя, ощущают себя полноценной и счастливой матерью?! Однако в ряде случаев возникают различные осложнения – тяжелые и простые. Некоторых женщин, к примеру, волнует вопрос: почему болит копчик после родов?

Появление различных осложнений обусловлено тем, что организм женщины при рождении ребенка испытывает огромные нагрузки. В связи с этим каждой женщине необходимо какое-то время для восстановления сил.

Как известно еще с уроков биологии копчик – это сочленение 4-5 позвонков. В нормальном состоянии оно неподвижно, однако в ходе подготовки беременной женщины к появлению малыша может расходиться. Это позволяет ребенку беспрепятственно продвигаться не получая при этом травму. Природа всегда заботится о человеке даже при его появлении на свет.

Конечно же, это сопровождается появлением боли в тазовой области, а именно в копчиковой зоне. В связи с чем, болевые ощущения могут появиться еще при беременности. После рождения ребенка кости сходятся, что также может вызывать болезненные ощущения. Как правило, боль в копчике проходит спустя несколько недель или месяцев, но только при условии отсутствия заболеваний и если при схождении костей не будет задет нерв.

Стоит заметить, что при наличии хотя бы одного из перечисленного фактора, дальнейший процесс может быть необратим и все что можно будет сделать – это временно облегчить состояние. Именно по этой причине стоит обратить внимание на данную проблему.

Причины возникновения боли

Для того чтобы ответить на вопрос: почему болит копчик после родов, необходимо разобраться в причинах их возникновения. По большему счету это связано с травмой копчика, то есть с любым проявлением его смещения, будь это перелом, вывих или трещина.

В некоторых случаях женщина может даже не догадываться о травме копчика, которая может быть получена в результате падения, удара, при езде на велосипеде и другие случаи. Однако в таких случаях травма проявляется далеко не сразу, совсем другое дело после родов. Ребенок крупного размера или сложные роды могут быть причиной перелома либо вывиха копчика, что само по себе не проходит.

Кроме того, причиной может служить низкое содержание кальция в организме женщины. С такой проблемой сталкивается любая родившая женщина. В особенности недостаток кальция наблюдается при кормлении малыша грудью.
Боль в копчике может быть в результате защемления седалищного нерва. В данном случае подвижность ограничена, а боли ощущаются сильные.

В некоторых случаях болевые ощущения могут быть вызваны различными заболеваниями мочеполовой системы, брюшной полости, органов таза, невралгическими заболеваниями, остеохондрозом, воспалением суставов и прочих.
В большинстве случаев самостоятельно установить причину болевых ощущений практически невозможно. Поэтому стоит проконсультироваться со специалистом хирургом, остеопатом либо травматологом.

Характер болевых ощущений

Боль в копчике после родов может протекать в различной форме. Кроме того, болевые ощущения могут отдаваться в другие области организма.

Если был защемлен нерв, то боль может отдаваться на бедро, ягодицу, ногу, причем, как правило, одну. При этом характер боли может быть острым, простреливающим, волнообразным или палящим. В некоторых случаях женщина не в состоянии нагибаться и выпрямляться. Это в заметной степени осложняет жизнь, поскольку работу и уход за ребенком выполнять очень трубно или практически невозможно.

При переломе копчика практически невозможно все время находиться на ногах, в особенности при смещении обломков кости. Двигаться становится трудно, не исключено появления запора. При вставании болевые ощущения усиливаются.


Лечение

В зависимости от причины боли в копчике после родов назначается соответствующе лечение. Если случился перелом, то применяется лечение консервативным способом со строгим соблюдением постельного режима не менее недели и ограничением трудоспособности на срок не менее одного месяца.

Если произошел вывих копчика, то его необходимо вправить посредством ручного обследования через прямую кишку. После чего назначается постельный режим на 10 дней.

Если случилось защемление нерва, то лечение также предусматривает постельный режим. Кроме этого, хорошими средствами являются иглоукалывание, проведение мануальной терапии.

В самых тяжелых ситуациях при неправильном сращивании костей копчика либо когда консервативное лечение не дает положительные результаты, проводится операция по его удалению.

В легких случаях, когда болит копчик, помогут комплексы из различных видов упражнений. Существуют специальные гимнастики для беременных женщин с использованием мяча. Однако их следует приводить только под наблюдением специалиста, хотя бы на период первых двух занятий. В течение этого периода запрещается поднимать тяжести, даже ребенка не стоит постоянно брать на руки.

Комплекс упражнений позволит снизить нагрузку на нижнюю часть тела и поясничный отдел. Если болит копчик после родов можно прикладывать яйцо или соль для снижения болевых ощущений.

Однако упражнения не следует делать при серьезных повреждениях копчика. К тому же только врач может назначить необходимое лечение. А чтобы женщина как можно быстрее смогла восстановиться, для нее важен покой и поддержка родных людей.

Упражнения при боли в копчике

Если у вас не болит копчик после родов, то вы скорее попали в небольшое количество счастливиц. Врачи говорят, что боль в копчике после родов - явление обычное, но в норме она должна проходить через некоторое время. Если же копчик болит несколько месяцев и больше, то однозначно необходимо искать причину и устранять ее. Со временем проблема будет только усугубляться, решить ее будет все тяжелее, а если вы захотите снова родить, то она непременно вылезет во время следующей беременности.

Ох, уж этот копчик…

Все мы знаем из школьного курса, что наши предки ходили с хвостиками. К счастью, эволюция позаботилась о том, чтобы лишить нас такого, как нам кажется, неудобного и бесполезного органа. Но место его прежнего крепления осталось, и это копчик.

Копчик является замыкающим элементом позвоночного столба. Он представляет собой сочленение 4-5 позвонков, которое в норме находится в неподвижном состоянии. Крестцово-копчиковое сочленение может расходиться только в процессе подготовки организма беременной женщины к родам и непосредственно в родах, слегка загибаясь кзади, чтобы обеспечить малышу беспрепятственное продвижение и избежать его травмирования.

Безусловно, эти процессы сопряжены с болевыми ощущениями в области таза и конкретно в копчике. Поэтому обычно копчик начинает болеть еще во время беременности. После родов разошедшиеся кости постепенно возвращаются на свои места, что также вызывает боль. Если в копчике нет никаких нарушений и этот процесс не задевает проходящий сквозь него нерв, а также у женщины отсутствуют заболевания, вызывающие боль в области копчика, то через несколько недель или месяцев боль исчезает сама по себе.

Но при наличии любого из упомянутых факторов не просто будет болеть все сильнее. Некоторые процессы со временем становятся необратимыми, и все, на что можно будет потом рассчитывать, это только временное облегчение состояния. Вот почему проблему нельзя оставлять без решения.

Кокцигодиния после родов

Боль в области копчика в медицине называется кокцигодинией. Характер боли может быть самым разным: ноющая, резка, жгучая боль, усиливающаяся во время длительного сидения или в момент подъема, при дефекации, возникающая периодически или досаждающая постоянно. Несмотря на то, что локализируется боль в копчике, отдавать она может и в другие области: в промежность, ноги, область прямой кишки и заднего прохода, ягодицы.

В период беременности кокцигодиния возникает естественным образом, так же самостоятельно исчезая на протяжении какого-то периода после родов. Трудно сказать, сколько можно выжидать облегчения: у кого-то оно наступает через 2 недели, у других - через 7-8 месяцев, большинство женщин отмечают самостоятельное исчезновение боли в копчике через 3-4 месяца после родов. Однако оттягивать визит к врачу опасно.

Частой причиной боли в копчике является его травма: трещины, перелом, вывих - одним словом, любое смещение. Вы могли даже не знать о том, что у вас травмирован копчик. Это нередко происходит во время падения, удара, ходьбы по неровным поверхностям, езды на велосипеде и так далее. После вывиха или трещины копчик может болеть не сразу, а вот роды - очень благоприятный фактор к тому, чтобы проблема себя показала. Тем более что во время беременности происходят уж описанные выше процессы.

Более того, или усложненное родоразрешение могут стать причиной перелома или вывиха копчика в периоде родов. И это не проходит само по себе.

Другие причины боли в копчике

Но, пожалуй, самая большая трудность заключается в том, что существует большое множество других причин возникновения болей в копчике. И все они могут активизироваться именно в послеродовом периоде. А дефицит кальция в мамином организме только способствует этому.

Непосредственно копчик будет болеть, если здесь защемило проходящий нерв, образуются солевые отложения, хрящевые наросты.

В ряде случаев женщине только кажется, что болит копчик. На самом деле боль лишь отдает в эту область, в то время как причина кроется в другом. Такую боль могут вызывать различные заболевания органов таза, мочеполовой системы, брюшной полости, невралгические заболевания, остеохондроз, воспаления суставов, заболевания прямой кишки и перенесенные операции на заднем проходе. Боль при геморрое и анальных трещинах также могут отдавать в копчик.

Если болит копчик после родов

Установить точную причину боли в копчике после родов самостоятельно практически невозможно. Вот почему нужно как можно раньше обратиться к остеопату. И не оправдывайте себя тем, что у вас маленький ребенок. По мере его подрастания времени на себя будет оставаться все меньше, как и здоровья.

Понятно, что обеспечить это условие почти нереально, но все же: врачи запрещают поднимать любые тяжести при болях в копчике, а уж ребеночка - и подавно.

Старайтесь больше времени проводить лежа (кормить ребенка в том числе), а если сидите, то только не на мягком. Временно снять приступ боли можно выгреванием (вареным яйцом или подогретой солью). Не отказывайтесь от - здесь он тоже поможет. Найдите время для физической активности: хорошо бы поплавать или хотя бы поделать ежедневную зарядку. Облегчает состояние и массаж, но здесь следует быть предельно осторожными: не зная причину боли, можно только навредить.

Необходимое лечение и процедуры вам назначит врач после осмотра и постановки диагноза. Милые мамочки, не медлите. Сейчас не время закрывать глаза на здоровье. Найдите время и посетите врача. И пусть он скажет вам, что у вас все в порядке, и эта боль вскоре пройдет.

Специально для - Елена Кичак

После 9 месяцев вынашивания ребёнка, а потом его рождения женскому организму приходится нелегко: внутренние органы нормализуются после пережитого стресса. Часто происходящие в нём изменения сопровождаются болезненными и неприятными ощущениями. Например, у ряда женщин после родов достаточно сильно и долго болит копчик - у кого-то при сидении, у некоторых при ходьбе, а иногда и постоянно. Что же делать, если эта неприятность мешает радости и наслаждению общения с малышом? Для начала нужно выяснить природу происхождения этих ощущений.

Причины

Причины, почему у многих молодых мам после родов болит копчик, разные. Они могут быть обусловлены как течением всей беременности, так и ходом родового процесса. В некоторых случаях определить провоцирующий фактор удаётся самостоятельно. Если же и вынашивание ребёнка, и его рождение, на первый взгляд, прошли нормально, а боли всё равно появились, нужно будет обратиться к врачу для дополнительного обследования.

Чаще всего причинами проблем являются следующие факторы:

  • При прохождении ребёнком родового пути копчик (как самая подвижная часть позвоночника) может слишком сильно разогнуться и получить травму - это может быть либо лёгкое растяжение крестцово-копчиковой связки или же серьёзное смещение определённых костей (позвонки копчика и крестца) относительно друг друга;
  • перелом, если плод был крупным: такую боль на ногах перенести невозможно, так как движение сильно затрудняется, начинаются запоры, нередко образуются гематома и небольшая, но визуально различимая припухлость; после заживления на месте перелома появляется костная мозоль, а сам копчик становится тугоподвижным, при длительном сидении отныне теперь будут беспокоить «копчиковые боли»;
  • давняя травма, полученная задолго до беременности: так как кости таза принимали активное участие в родовом процессе, старые трещины и переломы могут дать о себе знать; так что если болит копчик после родов при сидении (преимущественно), стоит вспомнить предыдущие проблемы, возникавшие с этой косточкой ранее;
  • мочеполовые инфекции: при них боль распространяется, а не локализуется;
  • сколиоз;
  • геморрой, часто возникаемый на последних неделях беременности и непролеченный, часто становится причиной того, что болит копчик после родов;
  • травмы промежности;
  • недостаток кальция в организме;
  • позвонковая грыжа;
  • защемление седалищного нерва во время родов - одна из самых распространённых и частых причин болезненных ощущений в копчике, которые распространяются на бедро, всю ногу, ягодицу и отличаются особой остротой - боль простреливающая, волнообразная и даже палящая, чаще всего мешающая нагибаться и выпрямляться;
  • воспалительные заболевания органов малого таза.

В зависимости от причины, её спровоцировавшей, боль в копчике после родов может быть сильной или слабой, постоянной или только в определённых случаях (при сидении или ходьбе, например), долгой или непродолжительной. Иногда она проходит самостоятельно, но чаще всего от женщины требуется помощь собственному организму, чтобы он быстрее восстановился.

Предпринимаемые меры


Многие задаются вопросом, что делать, если болит копчик после родов: хочется поскорее освободиться от этих неприятных ощущений, мешающих радоваться жизни. Если природа их происхождения - обычное послеродовое восстановление организма без серьёзных травм, его можно ускорить самостоятельно, без помощи врачей. Соблюдение нескольких элементарных советов позволит забыть о неприятных и болезненных ощущениях очень быстро.

  1. Если вы уверены, что никаких серьёзных травм нет, займитесь гимнастикой на мяче.
  2. Поможет также комплекс специальных упражнений, разработанных для восстановления организма после родов.
  3. В первый месяц после рождения малыша, если болит копчик, нельзя поднимать ничего тяжёлого.
  4. Спать лучше на ортопедическом матрасе.
  5. Не старайтесь облегчить боль, сидя на мягких подушках: это только усугубит ситуацию.
  6. Лучше больше лежать: когда сидишьили много ходишь, нагрузка усиливает болезненные ощущения.
  7. Для улучшения кровоснабжения в данной зоне с разрешения врача можно применять местно раздражающие настойки - спиртовой раствор сирени или жгучего перца. Марля или ватный компресс обильно смачиваются в целебной жидкости и прикладываются к проблемному месту. Сверху прикрываются целлофановым пакетом и привязываются к спине на 1,5-2 часа. Особенно хорошо это средство помогает при защемлении седалищного нерва. Однако перед его использованием в домашних условиях лучше взять консультацию у специалиста.
  8. В первые 2 дня после родов делайте холодные компрессы (со льдом) на область копчика, чтобы снять отёк.
  9. Соблюдайте диету: вам нужны будут в рационе продукты, богатые клетчаткой.
  10. Если копчик болит из-за нехватки кальция в организме, нужно срочно его восполнить: кушать побольше молочных продуктов или же пропить курс специальных кальцесодержащих препаратов (при лактации это можно делать только с разрешения врача).
  11. Употребляйте больше воды, чтобы не провоцировать запоры, которые только увеличивают нагрузку на травмированный копчик.
  12. Специалисты советуют сидеть только в определённых положениях: на боку; на ортопедической подушке; на маленьком табурете так, чтобы копчик не опирался на сиденье, а свешивался с него сзади; на «насесте», сооружённом из свёрнутого в валик полотенца; наклонив тело вперёд и оперевшись на локти.
  13. Если по прошествии 3 недель после родов боли не исчезли, запишитесь на приём к врачу.

Обычно в течение 1-2 недель при соблюдении этих рекомендаций неприятные ощущения исчезают. Если же вы чувствуете, что у вас подозрительно долго и сильно болит копчик после родов, лучше не рисковать, а сразу обратиться за профессиональной помощью к специалисту.

Врачебная помощь


Если самостоятельно определить и устранить причины болей в копчике после родов не получилось, придётся обратиться в больницу. Вопрос в том, к какому врачу идти в первую очередь в данном случае. Изначально запишитесь в женскую консультацию - к тому гинекологу, который наблюдал вашу беременность и знает течение родового процесса. После определения причины он может перенаправить вас к другому специалисту - хирургу, травматологу или мануальному терапевту, например.

В зависимости от природы происхождения болевых ощущений лечение может быть самым разным:

  1. Физиотерапия.
  2. Массаж.
  3. Витаминотерапия.
  4. При защемлении седалищного нерва назначаются постельный режим, противовоспалительные и обезболивающие средства.
  5. Мануальная терапия.
  6. Иглоукалывание.
  7. Если были диагностированы трещины и переломы, в острой стадии назначается консервативное лечение, при котором нужно будет соблюдать постельный режим в течение хотя бы недели. При этом придётся смириться с тем, что на месяц потеряется трудоспособность и потребуется помощь кого-то из близких по уходу за ребёнком на этот период.
  8. Если дело в вывихе или переломе со смещением кости, проводится вправление через прямую кишку с помощью ручного обследования. После этого опять-таки будет назначен постельный режим на 10 дней.
  9. Если происходит несращение, а также в случае, если консервативное лечение оказалось неудачным и не дало никакого положительного результата при сохранении болевого синдрома, проводится хирургическая операция.

Теперь вы знаете, чем могут быть продиктованы боли в области копчика после родов, когда они являются естественным явлением, а когда - патологией. Если они отличаются силой и продолжительностью, не нужно затягивать с обращением к специалисту во избежание дальнейших осложнений. Помните: вы нужны ребёнку красивой и здоровой, а копчик - то место, с которым шутки плохи, так как в будущем это может привести к серьёзным проблемам с позвоночником.

В продолжение темы:
Выплаты, льготы и компенсации

Борис и Глеб - первые канонизированные святые, страстотерпцы, во имя мира отказавшиеся от братоубийственной войны, во время которой были убиты, не оказывая...

Новые статьи
/
Популярные